-
فنڪشنل کاڌو ڇا آهن ۽ توهان کي ڇو خيال رکڻ گهرجي؟
مصروف طرز زندگي جي ڪري غذائيت جي گھڻ خوراڪ جي وڌندڙ مطالبن ۽ غذائيت جي گھڻ خوراڪ جي صحت جي فائدن بابت وڌندڙ صارف جي شعور جي توقع ڪئي وئي آھي مارڪيٽ جي واڌ کي وڌائڻ. پورٽبل سنيڪس جي وڌندڙ گهرج آهي جنهن ۾ اضافي غذائي اجزاء شامل آهن ۽ فوري طور تي مهيا ڪن ٿا ...وڌيڪ پڙهو -
هاڻي توهان کي صحتمند عمر بابت ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
جئين اسان زندگي ذريعي سفر ڪندا آهيون، عمر جو تصور هڪ ناگزير حقيقت بڻجي ويندو آهي. تنهن هوندي، اسان جو طريقو ۽ عمر جي عمل کي قبول ڪرڻ جو طريقو اسان جي مجموعي خوشحالي تي تمام گهڻو اثر انداز ڪري سگهي ٿو. صحتمند عمر صرف ڊگهي زندگي گذارڻ جي باري ۾ ناهي، پر بهتر زندگي گذارڻ بابت پڻ. اهو شامل آهي ...وڌيڪ پڙهو -
مجموعي صحت لاءِ غذائي سپليمنٽس جي فائدن ۽ استعمال جي ڳولا
اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، هڪ متوازن ۽ غذائي غذا برقرار رکڻ هڪ چئلينج ٿي سگهي ٿو. مصروف شيڊول ۽ هلندڙ طرز زندگي سان، اهو يقيني بڻائڻ هميشه آسان ناهي ته اسان حاصل ڪري رهيا آهيون تمام ضروري غذائيت اسان جي جسم کي ترقي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هي اهو آهي جتي غذائي سپليمنٽ اچي ٿي ...وڌيڪ پڙهو -
عمر تي الٽرا پروسيس ٿيل کاڌي جا اثر: ڇا توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
هڪ نئون، اڃا تائين شايع ٿيل مطالعو اسان جي ڊگهي عمر تي الٽرا پروسيس ٿيل خوراڪ جي امڪاني اثر تي روشني وجهي ٿو. اهو مطالعو، جيڪو تقريبا 30 سالن تائين اڌ ملين کان وڌيڪ ماڻهن کي ٽريڪ ڪيو، ڪجهه پريشان ڪندڙ نتيجن کي ظاهر ڪيو. ايريڪا لوفٽ فيلڊ، مطالعي جي اڳواڻي ليکڪ ۽ نيٽ تي هڪ محقق ...وڌيڪ پڙهو -
محفوظ غذائي سپليمنٽ ٺاهيندڙن کي چونڊڻ لاءِ حتمي گائيڊ
اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، ڪيترائي ماڻهو پنهنجي صحت ۽ خوشحالي جي حمايت ڪرڻ لاء غذائي سپليمنٽ ڏانهن رخ ڪن ٿا. انهن شين جي وڌندڙ مطالبن سان، مارڪيٽ غذائي ضمني ٺاهيندڙن جي وسيع رينج سان ڀريل آهي. تنهن هوندي به، نه سڀ ٺاهيندڙن جي ساڳي معيار تي عمل...وڌيڪ پڙهو -
اهم غذائي اجزاء ۽ سپليمنٽس لاءِ شروعاتي گائيڊ
جيئن ته اسان هڪ صحتمند طرز زندگي کي برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريون ٿا، اهو ضروري آهي ته اهم غذائي اجزاء ۽ سپليمنٽس جي ڪردار کي سمجهڻ لاء اسان جي مجموعي خوشحالي جي حمايت ڪن. ڇا توھان سپليمنٽس جي دنيا ۾ نوان آھيو يا ضروري غذائيت جي بھتر سمجھ حاصل ڪرڻ لاءِ ڳولي رھيا آھيو، ھي شروعاتي آر...وڌيڪ پڙهو -
بال جي نقصان جو جذباتي رولر ڪوسٽر: سببن کي سمجھڻ ۽ زندگي تي اثر سان مقابلو ڪرڻ
وارن جو نقصان هڪ عام ۽ اڪثر ڏکوئيندڙ تجربو آهي جيڪو هڪ شخص جي زندگي تي اهم اثر پئجي سگهي ٿو. چاهي اُهي ٿلها وار هجن، وارن جي لڪير گهٽجڻ، يا گنج جا پيچ هجن، وارن جي نقصان جو جذباتي اثر تمام گهڻو ٿي سگهي ٿو. هن بلاگ ۾، اسين ڳولهينداسين وارن جي نقصان جي سببن، ان جو اثر ...وڌيڪ پڙهو
