-
Urolithin A ۽ Urolithin B ھدايتون: سڀ ڪجھ توھان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آھي
تازن سالن ۾، قدرتي مرکبات ۾ دلچسپي وڌي رهي آهي جيڪا مجموعي صحت ۽ خوشحالي کي وڌائي سگهي ٿي. Urolithin A ۽ urolithin B ٻه قدرتي مرڪب آهن جيڪي ellagitannins مان نڪتل آهن جيڪي ڪجهه ميون ۽ ميون ۾ مليا آهن. انهن جي ضد سوزش، antioxidant، ...وڌيڪ پڙهو -
مگنيشيم جا اعلي صحت جا فائدا جيڪي توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
ميگنيشيم هڪ ضروري معدني آهي جيڪو اسان جي جسم کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر اڪثر نظر انداز ڪيو ويندو آهي. اهو ڪيترن ئي جسم جي عملن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، بشمول توانائي جي پيداوار، عضلات جي ڀڃڪڙي، اعصاب جي ڪم، ۽ بلڊ پريشر ريگيوليشن، ٻين جي وچ ۾. تنهن ڪري، مان ...وڌيڪ پڙهو -
Astaxanthin جا فائدا: ڪيئن هي طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ توهان جي صحت کي بهتر بڻائي سگهي ٿو
Astaxanthin، algae مان نڪتل هڪ طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ، ان جي ڪيترن ئي صحت جي فائدن جي ڪري مقبوليت حاصل ڪري رهيو آهي. اهو قدرتي طور تي پيدا ٿيندڙ رنگت ڪجهه سامونڊي ٻوٽن، الجي ۽ سامونڊي کاڌي ۾ ملي ٿو ۽ انهن کي پنهنجو وشد ڳاڙهي يا گلابي رنگ ڏئي ٿو. Astaxanthin ناقابل اعتبار آهي ...وڌيڪ پڙهو -
اوستيوپورسس کي ڪيئن روڪيو ۽ صحتمند هڏن کي برقرار رکڻ
اوستيوپورسس هڪ دائمي بيماري آهي جنهن جي خاصيت هڏن جي کثافت ۾ گهٽتائي ۽ ڀڃڻ جو خطرو وڌائي ٿو جيڪو اڪثر ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. اوستيوپورسس سان لاڳاپيل ڪمزور هڏا هڪ فرد جي زندگي ۽ آزادي جي معيار کي سنجيده متاثر ڪري سگهن ٿا. جيتوڻيڪ osteoporosis ge آهي ...وڌيڪ پڙهو -
D-Inositol ۽ PCOS: توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
صحت ۽ تندرستي جي دنيا ۾، اهڙا ڪيترائي مرکبات ۽ مادا آهن جيڪي اسان جي مجموعي ڀلائي جي حمايت ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. هڪ اهڙو مرڪب جيڪو تازو سالن ۾ تمام گهڻو ڌيان ڇڪايو آهي ڊي-انوسٽول آهي. D-inositol هڪ شوگر الڪوحل آهي جيڪو قدرتي طور تي ٿئي ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
Detoxification ۽ سيلولر صفائي ۾ سلفورافين جو ڪردار
تازن سالن ۾، هڪ صحت مند طرز زندگي کي برقرار رکڻ جي اهميت تيزي سان نمايان ٿي چڪي آهي. ايمانداري سان کائڻ ۽ بهتر صحت جي تعاقب ۾ وڌندڙ دلچسپي سان، مختلف صحت کي فروغ ڏيڻ وارا مرکبات مقبوليت حاصل ڪري رهيا آهن. انهن مان، سلفورافين اسٽين ...وڌيڪ پڙهو -
مجموعي صحت ۽ ڊگھي عمر لاءِ آٽوفيگي جا فائدا ظاهر ڪرڻ: آٽوفيگي کي ڪيئن راغب ڪجي
آٽوفيگي اسان جي سيلن ۾ هڪ قدرتي عمل آهي جيڪو اسان جي صحت جي حفاظت لاءِ هڪ باڊي گارڊ طور ڪم ڪري ٿو پراڻن، خراب ٿيل سيلولر اجزاء کي ٽوڙڻ ۽ انهن کي توانائي ۾ ٻيهر استعمال ڪندي. هي پاڻ کي صاف ڪرڻ وارو ميڪانيزم بهترين صحت کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، نقصان کي روڪڻ ...وڌيڪ پڙهو -
NAD ۽ Cellular Regeneration جي وچ ۾ لنڪ: کاڌو شامل ڪرڻ لاءِ توھان جي غذا ۾
اسان جا جسم مسلسل پاڻ کي سيلولر سطح تي تجديد ڪري رهيا آهن، پراڻن ۽ خراب ٿيل سيلن کي تازو سان تبديل ڪري رهيا آهن. هي سيلولر جي بحالي وارو عمل اسان جي مجموعي صحت ۽ زندگي کي برقرار رکڻ لاء اهم آهي. هڪ اهم ماليڪيول جيڪو هن عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو ...وڌيڪ پڙهو
