توهان کي Spermidine پائوڊر ڇو خريد ڪرڻ گهرجي؟ مکيه فائدن جي وضاحت ڪئي وئي آهي

اسپرميڊين,spermidine جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، هڪ ٽرامائن پوليامين مادو آهي جيڪو وڏي پئماني تي ٻوٽن ۾ ملي ٿو جهڙوڪ ڪڻڪ، سويابين، ۽ آلو، مائڪروجنزم جهڙوڪ ليڪٽوباسيلي ۽ بيفائيڊوبيڪٽيريا، ۽ مختلف جانورن جي بافتن ۾. اسپرمائڊائن هڪ هائيڊرو ڪاربن آهي جيڪو زگ زيگ جي شڪل وارو ڪاربان کنڊر آهي جيڪو 7 ڪاربن ايٽمس ۽ امينو گروپن تي مشتمل آهي ٻنهي سرن ۽ وچ ۾.

جديد تحقيق ثابت ڪيو آهي ته اسپرميڊين اهم زندگيءَ جي عملن ۾ شامل آهي جهڙوڪ سيلولر ڊي اين اي نقل، ايم آر اين اي ٽرانسڪرپشن، ۽ پروٽين جي ترجمي سان گڏو گڏ ڪيترن ئي pathophysiological عملن جهڙوڪ جسماني دٻاءَ جي حفاظت ۽ ميٽابولزم. اهو دل جي حفاظت ۽ neuroprotection، مخالف tumor، ۽ سوزش جي ضابطي، وغيره آهي اهم حياتياتي سرگرمي.

اسپرمائڊائن کي آٽوفيگي جو هڪ طاقتور ايڪٽيوٽر سمجهيو ويندو آهي، هڪ انٽرا سيلولر ريسائڪلنگ جو عمل جنهن جي ذريعي پراڻا سيل پاڻ کي نئون ڪندا آهن ۽ ٻيهر سرگرمي حاصل ڪندا آهن. Spermidine سيل جي ڪم ۽ بقا ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. جسم ۾، اسپرمائڊائن ان جي اڳوڻن پوٽريسائن مان پيدا ٿئي ٿي، جيڪا بدلي ۾ هڪ ٻي پوليامين جو اڳوڻو آهي، جنهن کي اسپرمين سڏيو ويندو آهي، جيڪو سيل جي ڪم لاء پڻ نازڪ آهي.

Spermidine ۽ putrescine آٽوفيگي کي متحرڪ ڪري ٿو، هڪ سسٽم جيڪو اندرا سيلولر فضول کي ٽوڙي ٿو ۽ سيلولر اجزاء کي ٻيهر استعمال ڪري ٿو ۽ ميڪوڪونڊريا لاء هڪ معيار ڪنٽرول ميڪانيزم آهي، سيل جي پاور هائوس. آٽوفيگي خراب يا خراب ٿيل مائيٽوڪونڊريا کي ٽوڙي ٿو ۽ ڊسپوز ڪري ٿو، ۽ مائيٽوڪونڊريا ڊسپوزل هڪ سخت ڪنٽرول ٿيل عمل آهي. پوليامين ڪيترن ئي مختلف قسمن جي ماليڪيولن کي پابند ڪرڻ جي قابل آهن، انهن کي ورڇيل بنائڻ. اهي عملن جي حمايت ڪن ٿا جهڙوڪ سيل جي واڌ، ڊي اين جي استحڪام، سيل جي ڦهلائڻ، ۽ اپوپٽوسس. پوليامينز سيل ڊويزن جي دوران ترقي جي عنصرن وانگر ڪم ڪندي نظر اچن ٿا، ڇو ته putrescine ۽ spermidine صحتمند بافتن جي ترقي ۽ ڪم لاء اهم آهن.

محققن اڀياس ڪيو ته اسپرميڊين سيلز کي آڪسائيڊائٽي دٻاء کان بچائيندو آهي، جيڪو سيلز کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ مختلف بيمارين کي جنم ڏئي ٿو. هنن اهو معلوم ڪيو ته اسپرميڊين آٽوفيگي کي چالو ڪري ٿو. مطالعي جي نشاندهي ڪئي وئي ڪيترن ئي اهم جينز اسپرمائڊائن کان متاثر ٿيل جيڪي آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گھٽائيندا آهن ۽ انهن سيلن ۾ آٽوفيگي کي فروغ ڏين ٿا. ان کان علاوه، هنن اهو معلوم ڪيو ته ايم ٽي او آر جي رستي کي بلاڪ ڪرڻ، جيڪو عام طور تي آٽوفيگي کي روڪڻ ۾ شامل هوندو آهي، وڌيڪ وڌايو ويو اسپرميڊين جي حفاظتي اثرات.

ڪهڙن کاڌن ۾ اسپرميڊين وڌيڪ آهن؟

Spermidine هڪ اهم پوليامين آهي. خود انساني جسم پاران پيدا ٿيڻ کان علاوه، ان جي گهڻائي خوراڪ جا ذريعا ۽ آنت جا مائڪروجنزم پڻ اهم سپلائي رستا آهن. مختلف کاڌن ۾ اسپرمائڊائن جي مقدار ۾ وڏي پئماني تي فرق ٿئي ٿو، ڪڻڪ جي جراثيم سان گڏ ٻوٽي جو هڪ مشهور ذريعو آهي. ٻين غذائي ذريعن ۾ انگور، سويا پراڊڪٽ، ڀاڄيون، مکڻ، سڄو اناج، ڪڪڙ، مٽر، سائي مرچ، بروڪولي، نارنگي، سائي چانهه، چانورن جي بران ۽ تازو سائي مرچ شامل آهن. ان کان سواء، کاڌي جهڙوڪ شيٽيڪ مشروم، امارانٿ ٻج، گوبي، پختو پنير ۽ ڊوريان پڻ اسپرميڊين تي مشتمل آهي.

اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته ميڊيٽرينين غذا ۾ تمام گهڻو اسپرميڊين سان ڀريل کاڌو شامل آهي، جيڪو شايد "بليو زون" جي رجحان کي وضاحت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جتي ماڻهو ڪجهه علائقن ۾ گهڻو وقت رهن ٿا. تنهن هوندي، ماڻهن لاء جيڪي غذا ذريعي ڪافي اسپرمائن کي استعمال ڪرڻ کان قاصر آهن، اسپرميڊين سپليمنٽ هڪ مؤثر متبادل آهن. انهن سپليمنٽس ۾ اسپرميڊين ساڳيو قدرتي طور تي موجود انو آهي، اهو هڪ مؤثر متبادل آهي.

putrescine ڇا آهي؟

putrescine جي پيداوار ۾ ٻه رستا شامل آهن، جن مان ٻئي امينو اسيد ارجنائن سان شروع ٿين ٿا. پهرين رستي ۾، ارجنائن کي پهريون ڀيرو agmatine ۾ تبديل ڪيو ويو آهي ارجنائن ڊيڪربوڪسيلس طرفان ڪيٽيلائزڊ. ان کان پوء، agmatine وڌيڪ تبديل ٿي N-carbamoylputrescine ۾ agmatine iminohydroxylase جي عمل ذريعي. آخرڪار، N-carbamoylputrescine putrescine ۾ تبديل ٿي وڃي ٿي، تبديلي جي عمل کي مڪمل ڪندي. ٻيو رستو نسبتاً سادو آهي، اهو سڌو سنئون آرگينائن کي آرنيٿائن ۾ تبديل ڪري ٿو، ۽ پوءِ ornithine decarboxylase جي عمل ذريعي ornithine کي putrescine ۾ تبديل ڪري ٿو. جيتوڻيڪ اهي ٻه رستا مختلف مرحلا آهن، اهي ٻئي آخرڪار ارجنائن کان پوٽريسائن ۾ تبديلي حاصل ڪن ٿا.

Putrescine هڪ ڊاءامين آهي جيڪو مختلف عضون جهڙوڪ پينڪرياز، ٿامس، چمڙي، دماغ، رحم ۽ اووري ۾ ملي ٿو. Putrescine پڻ عام طور تي کاڌي ۾ ملي ٿو جهڙوڪ ڪڻڪ جي جراثيم، سائي مرچ، سويابين، پستا ۽ نارنگي. تازيون اڀياس ڏيکاريا آهن ته putrescine هڪ اهم ميٽابولڪ ريگيوليٽري مادو آهي جيڪو بايولوجيڪل ميڪرو ماليڪيولز جهڙوڪ ناڪاري طور تي چارج ٿيل ڊي اين اي، آر اين اي، مختلف ligands (جهڙوڪ β1 ۽ β2 ايڊينرجڪ ريڪٽرز)، ۽ ميبرن پروٽينس سان رابطو ڪري سگهي ٿو. , جسم ۾ جسماني يا pathological تبديلين جي هڪ سلسلي جي اڳواڻي.

Spermidine اثر

اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي: اسپرمائڊائن ۾ مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ سرگرمي آهي ۽ آزاد ريڊيڪلز سان رد عمل ڪري سگهي ٿي ته آزاد ريڊيڪلز جي ڪري سيلز کي آڪسائيڊٽ نقصان کي گهٽائڻ لاءِ. جسم ۾، اسپرمائن پڻ اينٽي آڪسائيڊٽ اينزيميمس جي اظهار کي فروغ ڏيڻ ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ جي صلاحيت کي وڌائي سگھي ٿو.

توانائي جي ميٽابولزم جو ضابطو: اسپرمائڊائن جاندارن جي توانائي جي ميٽابولزم کي منظم ڪرڻ ۾ ملوث آهي، کاڌي جي استعمال کان پوء گلوڪوز جي جذب ۽ استعمال کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، ۽ ايروبڪ ميٽابولزم ۽ اينروبڪ ميٽابولزم جي تناسب کي متاثر ڪري ٿو.

مخالف inflammatory اثر

اسپرمائڊائن ۾ ضد سوزش واري اثر آهي ۽ سوزش واري عنصر جي اظهار کي منظم ڪري سگهي ٿي ۽ دائمي سوزش جي واقعن کي گهٽائي سگھي ٿي. خاص طور تي ائٽمي عنصر-κB (NF-κB) رستي سان لاڳاپيل.

واڌ، ترقي ۽ مدافعتي ضابطو: Spermidine پڻ ترقي، ترقي ۽ مدافعتي ضابطي ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو انساني جسم ۾ واڌ هارمون جي رطوبت کي فروغ ڏئي ٿو ۽ جسم جي مختلف بافتن ۽ عضون جي ترقي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ساڳي ئي وقت، مدافعتي ضابطي ۾، اسپرميڊين وائرس ۽ بيمارين جي جسم جي مزاحمت کي وڌائي ٿو سفيد رت جي سيلز جي پيداوار کي منظم ڪندي ۽ رد عمل آڪسيجن جي نسلن کي ختم ڪرڻ کي وڌايو.

دير جي عمر: اسپرمائڊائن آٽوفيگي کي فروغ ڏئي سگهي ٿي، سيلن جي اندر صفائي جو عمل جيڪو خراب ٿيل عضون ۽ پروٽين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ان ڪري عمر کي دير ڪري ٿو.

Glial cell regulation: Spermidine glial cell ۾ اهم ريگيوليٽري ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو سيل سگنلنگ سسٽم ۾ حصو وٺي سگھي ٿو ۽ اعصاب خاني جي وچ ۾ فنڪشنل ڪنيڪشن، ۽ نيورون جي ترقي، synaptic ٽرانسميشن، ۽ نيوروپيپي جي مزاحمت ۾ هڪ اهم ريگيوليٽري ڪردار ادا ڪري ٿو.

دل جي حفاظت: دل جي ميدان ۾، اسپرميڊين atherosclerotic تختن ۾ لپيد جي جمع کي گھٽائي سگھي ٿو، دل جي هائپر ٽرافي کي گھٽائي، ۽ ڊيسٽولڪ فنڪشن کي بهتر بڻائي، ان سان دل جي حفاظت حاصل ڪري ٿي. ان کان علاوه، اسپرميڊين جو غذائي استعمال بلڊ پريشر کي بهتر بڻائي ٿو ۽ دل جي بيماري ۽ موت جي شرح کي گھٽائي ٿو.

2016 ۾، Atherosclerosis ۾ شايع ٿيل تحقيق جي تصديق ڪئي وئي آهي ته اسپرميڊين atherosclerotic تختي ۾ لپيد جمع کي گھٽائي سگھي ٿو. ساڳئي سال، نيچر ميڊيسن ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي جي تصديق ڪئي وئي آهي ته اسپرمائڊائن دل جي هائپر ٽرافي کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ ڊائيسٽولڪ ڪم کي بهتر بڻائي سگهي ٿي، ان سان دل جي حفاظت ڪري ٿي ۽ چوٿين جي عمر وڌائي ٿي.

الزائمر جي بيماري کي بهتر بنائڻ

اسپرميڊين جو استعمال انساني ياداشت جي ڪم لاءِ فائديمند آهي. آسٽريليا جي پروفيسر رين هارٽ جي ٽيم معلوم ڪيو ته اسپرميڊين جو علاج بزرگ جي شعوري ڪم کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. مطالعي هڪ ملٽي سينٽر ڊبل بلائنڊ ڊيزائن کي اختيار ڪيو ۽ 85 بزرگ ماڻهن کي 6 نرسنگ گهرن ۾ داخل ڪيو، جن کي بي ترتيب طور تي ٻن گروپن ۾ ورهايو ويو ۽ اسپرميڊين جي مختلف دوائن کي استعمال ڪيو ويو. انهن جي سنجيدگي واري ڪارڪردگي جو جائزو ورتو ويو ميموري ٽيسٽ ذريعي ۽ چار گروپن ۾ ورهايو ويو: ڪو به ڊيمنشيا، معتدل ڊيمينشيا، اعتدال پسند ڊيمينشيا ۽ شديد ڊيمينشيا. رت جا نمونا گڏ ڪيا ويا ته جيئن انهن جي رت ۾ اسپرميڊين جي ڪنسنٽريشن جو اندازو لڳايو وڃي. نتيجن مان ظاهر ٿيو ته اسپرمائڊائن جي ڪنسنٽريشن غير ڊيمينشيا گروپ ۾ سنجيدگيءَ سان ڪم ڪرڻ سان خاص طور تي جڙيل هئي، ۽ معتدل ۽ اعتدال پسند ڊيمنشيا سان تعلق رکندڙ بزرگ ماڻهن جي سنجيدگيءَ واري سطح اسپرميڊين جي اعليٰ خوراکن کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ گهڻو بهتر ٿي.

خودڪشي

اسپرميڊين آٽوفيگي کي فروغ ڏئي سگهي ٿو، جهڙوڪ ايم ٽي او آر (ريپامائسن جو ٽارگيٽ) روڪڻ وارو رستو. آٽوفيگي کي فروغ ڏيڻ سان، اهو سيلز ۾ خراب ٿيل عضون ۽ پروٽين کي هٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ سيل جي صحت کي برقرار رکي ٿو.

Spermidine hydrochloride مختلف شعبن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي

دواسازي جي ميدان ۾، اسپرميڊين هائڊروچورائڊ هڪ هيپاٽوپروٽيڪٽو دوا جي طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪو جگر جي ڪم کي بهتر ڪري سگهي ٿو ۽ جگر جي نقصان کي گهٽائي سگھي ٿو. ان کان علاوه، اسپرميڊين هائڊروچورائڊ حالتن جي علاج لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو جهڙوڪ هاء کوليسٽرول، هائپر ٽرائگليسرڊيميا، ۽ دل جي بيماري.

اسپرميڊين هائيڊروڪلورائڊ ڪم ڪري ٿو پلازما هومو سسٽين (Hcy) جي سطح کي گهٽائڻ سان، ان ڪري دل جي بيماري جو خطرو گهٽائي ٿو. اڀياس ڏيکاريا آهن ته اسپرميڊين هائيڊروڪلورائڊ Hcy جي ميٽابولزم کي فروغ ڏئي سگهي ٿو ۽ پلازما Hcy جي سطح کي گهٽائڻ سان دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائي سگھي ٿو.

دل جي بيمارين جي خطري تي اسپرمائڊائن هائيڊروڪلورائڊ جي اثرن تي ڪيل هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته اسپرميڊين هائيڊروڪلورائڊ پلازما Hcy جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو، ان ڪري دل جي بيماري جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو. مطالعي ۾، محقق شرڪت ڪندڙن کي ٻن گروپن ۾ ورهايو، ھڪڙي حاصل ڪرڻ سان اسپرميڊين هائڊروچلورائڊ اضافي ۽ ٻيو ھڪڙو جڳبو وصول ڪري ٿو.

مطالعي جي نتيجن مان ظاهر ٿيو ته شرڪت ڪندڙ جن کي اسپرميڊائن هائيڊروڪلورائڊ سپليمينٽيشن ملي ٿي انهن ۾ پلازما Hcy جي سطح تمام گهٽ هئي ۽ دل جي بيماري جي خطري ۾ ساڳئي گهٽتائي هئي. اضافي طور تي، اهڙا ٻيا مطالعو آهن جيڪي اسپرميڊين هائڊروچورائڊ جي ڪردار کي دل جي بيماري جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.

کاڌي جي ميدان ۾، اسپرميڊائن هائيڊروڪلورائڊ کي ذائقو وڌائڻ واري طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ۽ کاڌي جي ذائقي کي وڌائڻ ۽ کاڌي جي نمي کي برقرار رکڻ لاء. ان کان علاوه، اسپرميڊين هائڊروچورائڊ پڻ استعمال ڪري سگھجي ٿو فيڊ اضافو طور تي جانورن جي ترقي جي شرح ۽ عضلات جي معيار کي بهتر ڪرڻ لاء.

کاسمیٹکس ۾، اسپرميڊين هائڊروچورائڊ کي چمڙي جي نمي کي برقرار رکڻ ۽ آزاد ريڊيڪل نقصان کي گهٽائڻ لاء هڪ humectant ۽ antioxidant طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کان علاوه، اسپرميڊين هائيڊروڪلورائڊ پڻ استعمال ڪري سگھجن ٿيون سن اسڪرين ۾ الٽرا وائلٽ شعاعن جي چمڙي کي نقصان پهچائڻ لاءِ.

زرعي ميدان ۾، spermidine hydrochloride هڪ ٻوٽي جي ترقي ريگيوليٽر طور استعمال ڪيو ويندو آهي فصل جي ترقي کي فروغ ڏيڻ ۽ پيداوار وڌائڻ لاء.