توهان کي nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) بابت ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟

NAD+ کي coenzyme به سڏيو ويندو آهي، ۽ ان جو پورو نالو آهي nicotinamide adenine dinucleotide. اهو tricarboxylic acid چڪر ۾ هڪ اهم coenzyme آهي. اهو کنڊ، چربی، ۽ امينو اسيد جي ميٽابولزم کي فروغ ڏئي ٿو، توانائي جي ٺهڻ ۾ حصو وٺندو آهي، ۽ هر سيل ۾ هزارين ردعمل ۾ حصو وٺندو آهي. تجرباتي ڊيٽا جي هڪ وڏي مقدار ڏيکاري ٿي ته NAD + وڏي پيماني تي جسم ۾ بنيادي جسماني سرگرمين جي مختلف قسمن ۾ شامل آهي، ان ڪري اهم سيلولر افعال جهڙوڪ توانائي ميٽابولزم، ڊي اين اي مرمت، جينياتي تبديلي، سوزش، حياتياتي تال، ۽ دٻاء جي مزاحمت ۾ مداخلت.

لاڳاپيل تحقيق موجب، انساني جسم ۾ NAD + سطح عمر سان گهٽجي ويندي آهي. گھٽجي وئي NAD + ليول شايد اعصابي زوال، وژن جي نقصان، موهپا، دل جي ڪارڪردگي جي گهٽتائي ۽ ٻين فنڪشنل گهٽتائي جو سبب بڻجن ٿيون. تنهن ڪري، انساني جسم ۾ NAD + سطح کي ڪيئن وڌائڻ هميشه هڪ سوال آهي. بايوميڊيڪل ڪميونٽي ۾ هڪ گرم تحقيقي موضوع.

ڇو NAD + گھٽجي ٿو؟

ڇو ته، جيئن اسان جي عمر، ڊي اين اي نقصان وڌائي ٿو. DNA مرمت جي عمل دوران، PARP1 جي طلب وڌي ٿي، SIRT جي سرگرمي محدود ٿي وڃي ٿي، NAD + واپرائڻ وڌي ٿو، ۽ NAD + جو مقدار قدرتي طور گھٽجي ٿو.

جيڪڏهن اسان ڪافي اضافو ڪيوNAD +اسان کي معلوم ٿيندو ته جسم جا ڪيترائي ڪم جوانيءَ کي بحال ڪرڻ شروع ڪندا آهن.

سيلز NAD + تي مشتمل آهن. ڇا اسان اڃا تائين ان کي پورو ڪرڻ جي ضرورت آهي؟

اسان جو جسم لڳ ڀڳ 37 ٽريلين سيلز جو ٺهيل آهي. سيل کي پاڻ کي برقرار رکڻ لاءِ تمام گهڻو ”ڪم“ يا سيلولر رد عمل مڪمل ڪرڻ گهرجي. توهان جي 37 ٽريلين سيلز مان هر هڪ تي منحصر آهي NAD + پنهنجي جاري نوڪري ڪرڻ لاءِ.

جيئن جيئن دنيا جي آبادي جي عمر وڌي رهي آهي، عمر سان لاڳاپيل بيماريون جهڙوڪ الزائمر جي بيماري، دل جي بيماري، گڏيل مسئلا، ننڊ ۽ دل جا مسئلا انساني صحت لاءِ خطرو بڻيل اهم بيماريون بڻجي ويون آهن.

تنهن ڪري، جڏهن کان NAD آمريڪي سائنسدانن پاران دريافت ڪيو ويو آهي، NAD ماڻهن جي زندگين ۾ داخل ٿي چڪو آهي، ۽ NAD + ۽ ان جي اضافي سپليمنٽس وڏي عمر سان لاڳاپيل بيمارين جي روڪٿام ۾ لاڳو ٿيڻ جا امڪان ڏيکاريا آهن.

① NAD + ميٽابولڪ توازن کي وڌائڻ لاءِ مائيٽوڪونڊريا ۾ ڪو اينزيم جو ڪم ڪري ٿو. NAD + ميٽابولڪ عملن ۾ خاص طور تي فعال ڪردار ادا ڪري ٿو جهڙوڪ گلائڪوليسس، TCA چڪر (اڪا ڪربس سائيڪل يا سائٽرڪ ايسڊ چڪر) ۽ اليڪٽران ٽرانسپورٽ زنجير. اهڙي طرح سيلز توانائي حاصل ڪندا آهن. وڏي عمر ۽ هڪ اعلي ڪيلوري غذا جسم ۾ NAD + سطح گھٽائي ٿي.

اڀياس ڏيکاريا آهن ته پراڻن چوٿين ۾، NAD + سپليمنٽس وٺڻ سان غذا- يا عمر سان لاڳاپيل وزن وڌائڻ ۽ ورزش جي صلاحيت بهتر ٿي. اضافي طور تي، اڀياس عورتن جي چوٿين ۾ ذیابيطس جي اثرات کي به رد ڪري ڇڏيو آهي، ميٽابولڪ بيمارين جهڙوڪ موهپا کي منهن ڏيڻ لاء نئين حڪمت عملي ڏيکاري ٿي.

NAD + اينزيمز سان جڙيل آهي ۽ ماليڪيولن جي وچ ۾ اليڪٽران منتقل ڪري ٿو. اليڪٽران سيلولر توانائي جو بنياد آهن. NAD + سيلز تي ڪم ڪري ٿو جهڙوڪ بيٽري کي ري چارج ڪرڻ. جڏهن اليڪٽران استعمال ڪيا ويندا آهن، بيٽري مري ويندي آهي. سيلز ۾، NAD + اليڪٽران جي منتقلي کي فروغ ڏئي ٿو ۽ سيلز کي توانائي فراهم ڪري ٿو. هن طريقي سان، NAD + اينزيم جي سرگرمي کي گھٽائي يا وڌائي سگھي ٿو، جين جي اظهار ۽ سيل سگنلنگ کي فروغ ڏئي ٿو.

② NAD+ ڊي اين اي جي نقصان کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي

جئين جاندارن جي عمر، خراب ماحولياتي عنصر جهڙوڪ تابڪاري، آلودگي، ۽ غلط ڊي اين اي نقل ڊي اين اي کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. هي عمر جي نظرين مان هڪ آهي. هن نقصان جي مرمت لاءِ لڳ ڀڳ سڀني سيلن ۾ ”ماليڪيولر مشينري“ هوندي آهي.

ھن مرمت لاءِ NAD + ۽ توانائي جي ضرورت آھي، تنھنڪري ڊي اين اي جو گھڻو نقصان قيمتي سيلولر وسيلن کي استعمال ڪري ٿو. PARP جو ڪم، هڪ اهم ڊي اين اي مرمت جي پروٽين، پڻ NAD + تي منحصر آهي. عام عمر جسم ۾ جمع ٿيڻ لاءِ ڊي اين اي کي نقصان پهچائي ٿي، RARP وڌي ٿو، ۽ ان ڪري NAD + ڪنسنٽريشن گھٽجي ٿو. ڪنهن به قدم تي Mitochondrial DNA نقصان هن گهٽتائي کي وڌائيندو.

③ NAD+ڊگھي عمر جي جين Sirtuins جي سرگرمي کي متاثر ڪري ٿو ۽ عمر کي روڪي ٿو

نوان دريافت ٿيل ڊگھي عمر وارا جينس سرٽيون، جن کي ”جين جا سرپرست“ به چيو ويندو آهي، سيل جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. Sirtuins اينزيمز جو هڪ خاندان آهي جيڪو سيلولر دٻاء جي ردعمل ۽ نقصان جي مرمت ۾ ملوث آهي. اهي انسولين جي رطوبت، عمر جي عمل، ۽ عمر سان لاڳاپيل صحت جي حالتن ۾ شامل آهن جهڙوڪ نيوروڊجنسي بيمارين ۽ ذیابيطس.

NAD + اهو ايندھن آهي جيڪو sirtuins جينوم سالميت کي برقرار رکڻ ۽ DNA مرمت کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيئن ڪار بغير ايندھن جي رهي نه ٿي سگهي، سيرٽين کي چالو ڪرڻ لاء NAD + جي ضرورت آهي. جانورن جي مطالعي جا نتيجا ظاهر ڪن ٿا ته جسم ۾ NAD + سطح وڌائڻ سيرٽين پروٽين کي چالو ڪري ٿو ۽ خمير ۽ چوٿين ۾ عمر وڌائي ٿو.

④ دل جو ڪم

NAD + سطح وڌائڻ دل جي حفاظت ڪري ٿو ۽ دل جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو. هاءِ بلڊ پريشر وڏي دل ۽ بند شريانن جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو فالج جو سبب بڻجي سگهي ٿو. NAD + سپليمنٽس ذريعي دل ۾ NAD + ليول کي ڀرڻ کان پوءِ، ريپرفيوشن جي ڪري دل کي ٿيندڙ نقصان کي روڪيو ويندو آهي. ٻيا اڀياس ڏيکاريا آهن ته NAD + سپليمنٽس پڻ چوٿين کي غير معمولي دل جي واڌ کان بچائيندو آهي.

⑤ نئوروڊيجنريشن

Alzheimer's disease سان گڏ چوٿين ۾، NAD + جي سطح وڌائڻ سان دماغي ڪميونيڪيشن ۾ خلل آڻيندڙ پروٽينن جي ٺهڻ کي گهٽائڻ سان شعوري ڪم کي وڌايو ويو. NAD + سطح وڌائڻ پڻ دماغ جي سيلن کي مرڻ کان بچائيندو آهي جڏهن دماغ ۾ ڪافي رت نه وهندو آهي. NAD + ظاهر ٿئي ٿو نيوروڊجنريشن جي خلاف حفاظت ۽ ياداشت کي بهتر ڪرڻ ۾ نئون واعدو.

⑥ مدافعتي نظام

جيئن اسان جي عمر، اسان جي مدافعتي نظام کي رد ڪري ٿي ۽ اسان بيمارين لاء وڌيڪ حساس هوندا آهيون. تازي تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته NAD + سطحون مدافعتي ردعمل کي منظم ڪرڻ ۽ عمر جي دوران سوزش ۽ سيل جي بقا ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون. اڀياس NAD + جي علاج واري صلاحيت کي نمايان ڪري ٿو مدافعتي خرابي لاءِ.

NAD + ۽ عمر جي ڪردار جي وچ ۾ تعلق

Coenzymes انساني جسم ۾ اهم شيون جهڙوڪ کنڊ، چربی، ۽ پروٽين جي ميٽابولزم ۾ حصو وٺندا آهن، ۽ جسم جي مادي ۽ توانائي جي ميٽابولزم کي منظم ڪرڻ ۽ عام جسماني افعال کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. NAD انساني جسم ۾ سڀ کان اهم coenzyme آهي، جنهن کي coenzyme I به سڏيو ويندو آهي. اهو انساني جسم ۾ هزارين ريڊڪس اينزيميٽڪ رد عمل ۾ حصو وٺندو آهي. اهو هر سيل جي ميٽابولزم لاء هڪ لازمي مواد آهي. ان ۾ ڪيترائي ڪم آھن، مکيه ڪم آھن:

1. bioenergy جي پيداوار کي فروغ ڏيڻ

NAD + سيلولر تنفس ذريعي ATP پيدا ڪري ٿو، سڌو سيل توانائي جي اضافي ۽ سيل جي ڪم کي وڌائڻ؛

2. جين جي مرمت ڪريو

NAD + DNA مرمت واري اينزيم PARP لاءِ واحد سبسٽرٽ آهي. هن قسم جي اينزيم ڊي اين اي جي مرمت ۾ حصو وٺندو آهي، خراب ٿيل ڊي اين اي ۽ سيلز جي مرمت ۾ مدد ڪري ٿو، سيل ميوٽيشن جي موقعن کي گھٽائي ٿو، ۽ سرطان جي واقعن کي روڪي ٿو.

3. تمام ڊگھي عمر جي پروٽين کي چالو ڪريو

NAD + سڀني 7 ڊگھي عمر وارن پروٽينن کي چالو ڪري سگھي ٿو، تنھنڪري NAD + عمر جي خلاف ۽ عمر وڌائڻ تي وڌيڪ اھم اثر رکي ٿو.

4. مدافعتي نظام کي مضبوط ڪريو

NAD + مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو ۽ سيلولر قوت مدافعت کي بهتر بڻائي ٿو چونڊيل طور تي ريگيوليٽري ٽي سيلز جي بقا ۽ ڪم کي متاثر ڪندي.

5. وارن جي واڌ کي وڌايو

وارن جي نقصان جو بنيادي سبب بال جي مدر سيل وائيٽليشن جو ضايع ٿيڻ آهي، ۽ وارن جي مدر سيل جي وائيٽليشن جو نقصان اهو آهي ڇو ته انساني جسم ۾ NAD+ جي سطح گهٽجي ويندي آهي. وارن جي ماءُ جي سيلن وٽ ايتري ATP نه هوندي آهي ته هو وارن جي پروٽين جي ترڪيب کي انجام ڏئي سگهن، ان ڪري انهن جي قوت مدافعت ختم ٿي ويندي آهي ۽ وارن کي نقصان ٿيندو آهي.

6. وزن جو انتظام، ميٽابولزم کي فروغ ڏيڻ

2017 ۾، هارورڊ ميڊيڪل اسڪول جي پروفيسر ڊيوڊ سنڪليئر ۽ آسٽريليا جي ميڊيڪل ڪاليج جي هڪ ٽيم ٿلهي ليکي عورتن جي چوٿين تي 9 هفتن تائين ٽريڊمل تي ورزش ڪندي ۽ 18 ڏينهن تائين روزانو NMN وٺڻ تي هڪ تقابلي تجربو ڪيو. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته NMN جگر جي چربی ميٽابولزم کي متاثر ڪري ٿو. ۽ تجزيي جو اثر واضح طور تي مشق جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي.

خاص طور تي، عمر وڌڻ سان گڏ ٽشوز ۽ سيلولر NAD + سطحن ۾ ترقي پسند گهٽتائي سان گڏ مختلف ماڊل آرگنيزم ۾ شامل آهن، جن ۾ ٻوٽا ۽ انسان شامل آهن. NAD + سطحن ۾ گهٽتائي سبب عمر سان لاڳاپيل ڪيترن ئي بيمارين سان ڳنڍيل آهن، جن ۾ سنجيدگي جي گهٽتائي، ڪينسر، ميٽابولڪ بيماري، سرڪوپينيا ۽ ڪمزوري شامل آهن.

مان روزاني NAD + کي ڪيئن وڌائي سگهان ٿو؟

اسان جي جسم ۾ NAD + جي لامحدود فراهمي ناهي. انساني جسم ۾ NAD+ جو مواد ۽ سرگرمي عمر سان گڏ گھٽجندي ويندي، ۽ 30 سالن جي عمر کان پوءِ تيزي سان گهٽجي ويندي، نتيجي ۾ سيل جي عمر، اپوپٽوسس ۽ وري پيدا ٿيڻ جي صلاحيت ختم ٿي ويندي. .

ان کان علاوه، NAD + جي گھٽتائي پڻ صحت جي مسئلن جو هڪ سلسلو پيدا ڪري ٿي، تنهنڪري جيڪڏهن NAD + وقت ۾ ٻيهر نه ٿي سگهي، نتيجن جو تصور ڪري سگهجي ٿو.

1. کاڌي مان اضافي

کاڌ خوراڪ جهڙوڪ گوبي، بروڪولي، ايوڪاڊو، اسٽيڪ، مشروم ۽ ايڊامم ۾ NAD + اڳڪٿيون شامل آهن، جيڪي جذب ٿيڻ کان پوء جسم ۾ فعال NAD * ۾ تبديل ٿي سگهن ٿيون.

2. غذا ۽ ڪيليئرز کي محدود ڪريو

وچولي ڪلوريڪ پابندي سيلز جي اندر توانائي جي سينسنگ رستن کي چالو ڪري سگھي ٿو ۽ اڻ سڌي طرح NAD * سطح وڌائي سگھي ٿو. پر پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي جسم جي غذائي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ متوازن غذا کائو

3. سرگرم رهو ۽ ورزش ڪريو

اعتدال پسند ايروبڪ ورزش جهڙوڪ ڊوڙڻ ۽ ترڻ اندرا سيلولر NAD + ليول وڌائي سگهن ٿا، جسم ۾ آڪسيجن جي فراهمي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ توانائي جي ميٽابولزم کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.

4. صحتمند ننڊ جي عادتن جي پيروي ڪريو

سمهڻ دوران، انساني جسم ڪيترن ئي اهم ميٽابولڪ ۽ مرمت جي عملن کي انجام ڏئي ٿو، بشمول NAD * جي ترکیب. ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ NAD جي عام سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي

5. NAD + اڳوڻن مادو کي وڌايو

Nicotinic acid (NA) ۽ nicotinamide (NAM) ٻئي NAD + جا اڳوڻا آھن. اهي ٺاهي سگھجن ٿيون ۽ انساني جسم ۾ NAD ۾ تبديل ٿي سگهن ٿيون، ان ڪري ان جي مواد کي وڌائي ٿو. جڏهن ته، سنٿيسس جي رستي جي حدن ۽ شرح-محدود انزايمز جي ڪري، جيو دستيابي گهٽ آهي. .

6 سڌو سنئون NAD + کي پورو ڪريو

NAD + جو خارجي اضافو جسم ۾ NAD + جي سطح کي جلدي بحال ڪري سگھي ٿو، اهم عضون جهڙوڪ دل ۽ دماغ کي وڌيڪ اثرائتو NAD + اضافي حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. هڪ FDA-رجسٽرڊ ڪارخانو آهي جيڪو اعليٰ معيار ۽ اعليٰ خالص NAD+ سپليمينٽ پائوڊر فراهم ڪري ٿو.

Suzhou Myland Pharm تي اسان بهترين قيمتن تي اعليٰ معيار جون شيون مهيا ڪرڻ لاءِ پرعزم آهيون. اسان جا NAD + سپليمنٽ پائوڊر سختي سان جاچيا ويا آهن پاڪيزگي ۽ طاقت لاءِ، يقيني بڻائين ته توهان کي اعليٰ معيار جو سپليمينٽ ملي ٿو جنهن تي توهان ڀروسو ڪري سگهو ٿا. ڇا توهان سيلولر صحت کي سپورٽ ڪرڻ چاهيو ٿا، پنهنجي مدافعتي نظام کي وڌائڻ يا مجموعي صحت کي وڌائڻ چاهيو ٿا، اسان جو NAD + اضافي پائوڊر هڪ بهترين انتخاب آهي.

30 سالن جي تجربي سان ۽ اعليٰ ٽيڪنالاجي ۽ اعليٰ اختيار ڪيل آر اينڊ ڊي حڪمت عملين سان گڏ، سوزو مائي لينڊ فارم مسابقتي پراڊڪٽس جو هڪ سلسلو تيار ڪيو آهي ۽ هڪ جديد لائف سائنس سپليمينٽ، ڪسٽم سنٿيسس ۽ پيداواري خدمتون ڪمپني بڻجي وئي آهي.

ان کان علاوه، Suzhou Myland Pharm پڻ FDA-رجسٽرڊ ڪارخانو آھي. ڪمپني جا R&D وسيلا، پيداوار جون سهولتون، ۽ تجزياتي اوزار جديد ۽ گھڻا ڪم ڪندڙ آهن، ۽ ڪيميائي مادو پيدا ڪري سگھن ٿا مليگرام کان وٺي ٽون تائين پيماني تي، ۽ ISO 9001 معيارن ۽ پيداوار جي وضاحتن جي GMP سان تعميل ڪن ٿا.