ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ ۽ دٻاءُ جي وچ ۾ تعلق

اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، دٻاءُ اسان جي روزاني زندگي جو هڪ عام حصو بڻجي چڪو آهي. ڪم جي آخري تاريخ کان وٺي ذاتي ذميوارين تائين، ٿڪاوٽ ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ آسان آهي. جڏهن ته دٻاءُ کي منظم ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، هڪ گهٽ سڃاتل حل جو ميلاپ آهي ميگنيشيم ايڪٽيل ٽوريٽ.آرام، موڊ ۽ ننڊ جي مدد سان، هي طاقتور جوڙو توهان جي دٻاءُ جي انتظام جي اوزار جي ڪٽ ۾ هڪ انمول اضافو بڻجي سگهي ٿو. ٻيهر ڀريو.

ميگنيشيم ۽ دٻاءُ جي سطح جي وچ ۾ تعلق

محققن پهريون ڀيرو ڏهاڪن اڳ ميگنيشيم ۽ دٻاءُ جي وچ ۾ تعلق کي محسوس ڪيو. دٻاءُ جون ڪيتريون ئي عام طور تي رپورٽ ٿيل علامتون - ٿڪاوٽ، چڙچڙ، پريشاني، سر درد، ۽ پيٽ جي خرابي - اهي ساڳيون علامتون آهن جيڪي عام طور تي ميگنيشيم جي گهٽتائي وارن ماڻهن ۾ نظر اچن ٿيون.

جڏهن سائنسدانن هن تعلق جي ڳولا ڪئي، ته انهن ڏٺو ته اهو ٻنهي طرفن کان هلي ٿو: دٻاءُ جي جسم جي ردعمل پيشاب ۾ ميگنيشيم جي گم ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جيڪو وقت سان گڏ ميگنيشيم جي گهٽتائي جو سبب بڻجي ٿو.

گهٽ ميگنيشيم جي سطح هڪ شخص کي دٻاءُ جي اثرن لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿي، ان ڪري ايڊرينالين ۽ ڪورٽيسول جهڙن دٻاءُ وارن هارمونز جي اخراج کي وڌائي ٿي، جيڪي نقصانڪار ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن ميگنيشيم جي سطح بلند رهي.

هي هڪ شيطاني چڪر پيدا ڪري ٿو. جيئن ته گهٽ ميگنيشيم جي سطح دٻاءُ جي اثرن کي وڌيڪ سخت بڻائي سگهي ٿي، اهو ميگنيشيم جي سطح کي وڌيڪ گهٽائي ٿو، ماڻهن کي دٻاءُ جي اثرن لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي ٿو، وغيره.

ٻئي طرف، مناسب ميگنيشيم جي سطح برقرار رکڻ سان دٻاءُ ۽ ٻين حالتن کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي.

ميگنيشيم سيروٽونين جي ترڪيب ۾ هڪ اهم ڪوفيڪٽر آهي، هڪ نيوروٽرانسميٽر جيڪو مثبت جذبات ۽ سڪون جي احساس سان ويجهي سان لاڳاپيل آهي. گھڻا اينٽي ڊيپريسنٽس ۽ اينسيولوٽڪس ڪم ڪن ٿا، گهٽ ۾ گهٽ جزوي طور تي، سيروٽونين نيوروٽرانسميشن کي ماڊل ڪندي.

ميگنيشيم ايڊينل اسٽريس هارمون ڪورٽيسول جي ڇڏڻ کي به روڪي ٿو.

ميگنيشيم هڪ ضروري معدنيات آهي جيڪو جسم ۾ 300 کان وڌيڪ بايو ڪيميڪل رد عملن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، جنهن ۾ عضلات ۽ اعصاب جو ڪم، توانائي جي پيداوار، ۽ دٻاءُ واري هارمونز جو ضابطو شامل آهي. ٻئي طرف، ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ، امينو ايسڊ ٽورين جو هڪ نڪتل آهي ۽ ان جي آرام ڏيندڙ ۽ پريشاني واري اثرات لاءِ مشهور آهي.

جڏهن اهي ٻئي مرڪب گڏجي گڏ ٿين ٿا، ته اهي هڪ طاقتور هم آهنگي پيدا ڪن ٿا جيڪا دٻاءُ ۽ جسم تي ان جي منفي اثرن سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ آرام کي فروغ ڏئي ٿو ۽ ڪورٽيسول جهڙن دٻاءُ وارن هارمونز جي پيداوار کي گهٽائي ٿو. اهو هڪ پرسکون ذهن ۽ دٻاءُ وارن عنصرن جي لچڪ کي وڌائي ٿو.

جيڪي ماڻهو دٻاءُ سان لاڳاپيل علامتن، ڊپريشن، يا پريشاني جو شڪار آهن انهن جي رت ۾ ميگنيشيم جي سطح اڪثر گهٽ هوندي آهي. هڪ ڪلينڪل مطالعي جي فالو اپ تجزيي ۾، تقريبن 44 سيڪڙو شرڪت ڪندڙن کي دٻاءُ لاءِ اسڪرين ڪيو ويو، انهن ۾ ميگنيشيم جي گهٽتائي ملي.

پري ڪلينڪل ريسرچ مان معلوم ٿيو ته ميگنيشيم جي هڪ مخصوص شڪل جنهن کي ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ سڏيو ويندو آهي، دماغ جي ٽشو ۾ ميگنيشيم جي سطح کي ٻين قسمن جي آزمائشي کان وڌيڪ اثرائتي طور تي وڌايو. ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ کي تازو ئي ٽن حيض جي چڪر ۾ عورتن ۾ آزمايو ويو جيڪي پري مينسٽرول سنڊروم سان گڏ هيون جيڪي کاڌي مان ڪافي ميگنيشيم نه حاصل ڪري رهيون هيون. محققن اهو معلوم ڪيو ته جيڪي عورتون ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ سان اضافي طور تي استعمال ڪن ٿيون انهن ۾ دٻاءُ جي علامتن جي اسڪور ۾ بهتري آئي، جنهن ۾ گھٻراهٽ، پريشاني، چڙچڙ، سر درد، ٿڪاوٽ ۽ ڊپريشن شامل آهن.

منفرد دماغ کي نشانو بڻائيندڙ ميگنيشيم

سائنسدانن ميگنيشيم جي هڪ خاص شڪل دريافت ڪئي آهي جنهن جي استعمال سان دماغ ۾ ميگنيشيم جي سطح تيزي سان وڌي سگهي ٿي. ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ ميگنيشيم جو هڪ روپ آهي جيڪو امينو ايسڊ ٽوريئن سان گڏ هوندو آهي. هي ميلاپ ميگنيشيم لاءِ رت-دماغ جي رڪاوٽ کي پار ڪرڻ آسان بڻائي ٿو. مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ميگنيشيم جو هي روپ دماغ پاران جانچيل ٻين شڪلن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آساني سان جذب ٿئي ٿو. هڪ مطالعي ۾، چوٿن کي ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ يا ميگنيشيم جون ٻه ٻيون عام شڪلون، ميگنيشيم سلفيٽ ۽ ميگنيشيم آڪسائيڊ ڏنيون ويون.

ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ سان علاج ڪيل گروپ ۾، دماغ جي ٽشو ۽ رت ۾ ميگنيشيم جي سطح 8 ڪلاڪن کان پوءِ خاص طور تي وڌي وئي. هڪ ٻي پري ڪلينڪل مطالعي ۾ ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ جو مقابلو ميگنيشيم جي چئن ٻين عام شڪلن سان ڪيو ويو: ميگنيشيم ٿريونيٽ، ميگنيشيم آڪسائيڊ، ميگنيشيم سائٽريٽ، ۽ ميگنيشيم ميليٽ. ساڳئي طرح، ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ سان علاج ڪيل گروپ ۾ دماغ جي ميگنيشيم جي سطح ڪنٽرول گروپ يا ڪنهن ٻئي قسم جي ميگنيشيم جي جانچ ڪيل گروپ جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي هئي. مطالعي ۾ اهو پڻ مليو ته ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ ڪُوڙن ۾ گهٽ پريشاني جي نشانن سان لاڳاپيل هو. ميگنيشيم جي هن شڪل انسانن ۾ شروعاتي مطالعي ۾ پڻ واعدو ڏيکاريو آهي.

دٻاءُ ۽ پريشاني کي دور ڪريو

دائمي دٻاءُ دل جي بيماري، موٽاپي، پريشاني، ڊپريشن ۽ ٻين سان ڳنڍيل آهي. جسم ۾ دٻاءُ ۽ ميگنيشيم جي وچ ۾ مضبوط ڳنڍڻ محققن کي متاثر ڪيو آهي. گهٽ ميگنيشيم جي سطح دٻاءُ ۽ ان جي منفي صحت جي اثرن جي حساسيت کي وڌائي سگهي ٿي. ميگنيشيم جي هڪ مخصوص شڪل، ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ، دماغي ميگنيشيم جي سطح کي وڌائڻ ۾ ٻين شڪلن کان بهتر ثابت ٿي آهي.

هڪ انساني مطالعي ۾، 385 ملي گرام وٺڻميگنيشيم ايڪٽيل ٽوريٽڏينهن ۾ ٻه ڀيرا دٻاءُ سان ملندڙ جلندڙ PMS علامتن کي گهٽايو، جن ۾ پريشاني، چڙچڙا، سر درد، ٿڪاوٽ ۽ ڊپريشن شامل آهن. دائمي دٻاءُ انتهائي نقصانڪار ٿي سگهي ٿو، دل جي بيماري، موهپا ۽ ٻين بيمارين جو خطرو وڌائي ٿو. جسم ۾ دٻاءُ ۽ ميگنيشيم جي سطح جي وچ ۾ مضبوط تعلق محققن کي دلچسپ بڻايو آهي. ميگنيشيم جي هڪ خاص شڪل جنهن کي ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ سڏيو ويندو آهي، ميگنيشيم جي حياتياتي دستيابي کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ميگنيشيم جي ٻين قسمن جي جانچ ڪيل کان وڌيڪ اثرائتو مليو آهي.

ميگنيشيم جي اهميت

ميگنيشيم انساني جسم لاءِ هڪ اهم ضروري معدنيات آهي. اهو اڪثر اهم ميٽابولڪ ۽ بايو ڪيميڪل عملن ۾ شامل آهي ۽ 300 کان وڌيڪ مختلف اينزيميٽڪ رد عملن ۾ ڪوفيڪٽر ("معاون ماليڪيول") طور ڪم ڪري ٿو. گهٽ ميگنيشيم کي ڪيترن ئي صحت جي مسئلن سان ڳنڍيو ويو آهي، جن ۾ دل جي بيماري، ذیابيطس، آسٽيوپوروسس، ڊپريشن ۽ پريشاني شامل آهن. ميگنيشيم جي گهٽ بهتر سطح اڪثر ماڻهن جي احساس کان وڌيڪ عام آهي. هڪ اندازي مطابق آمريڪا ۾ 64 سيڪڙو مرد ۽ 67 سيڪڙو عورتون پنهنجي غذا ۾ ڪافي ميگنيشيم استعمال نه ٿيون ڪن. 71 سالن کان مٿي عمر وارن 80 سيڪڙو کان وڌيڪ ماڻهن کي پنهنجي غذا ۾ ڪافي ميگنيشيم نه ٿو ملي.

معاملي کي وڌيڪ خراب ڪرڻ لاءِ، تمام گهڻو سوڊيم، تمام گهڻو شراب ۽ ڪيفين، ۽ ڪجهه دوائون (بشمول ايسڊ ريفلوڪس لاءِ پروٽون پمپ انبيٽرز) جسم ۾ ميگنيشيم جي سطح کي وڌيڪ گهٽائي سگهن ٿيون.

ميگنيشيم سپليمنٽس ڪيئن چونڊيو

ميگنيشيم سپليمينٽ چونڊڻ ۽ وٺڻ ان تي ٻڌل هجڻ گهرجي ته توهان پنهنجي غذا ذريعي ڪيترو ميگنيشيم استعمال ڪري رهيا آهيو ۽ ان سببن تي ته توهان کي سپليمينٽ جي ضرورت ڇو پئجي سگهي ٿي. توهان کي ڪيترو وٺڻ جي ضرورت آهي اهو توهان جي عمر ۽ جنس تي به منحصر آهي. ميگنيشيم 50 سالن کان مٿي عورتن لاءِ ملٽي وٹامن جو هڪ اهم حصو آهي ڇاڪاڻ ته اهو هڏن جي صحت کي سهارو ڏئي ٿو.

نيشنل انسٽيٽيوٽ آف هيلٿ جو چوڻ آهي ته آمريڪا ۾ ڪيترائي ماڻهو پنهنجي غذا مان ڪافي ميگنيشيم نٿا حاصل ڪن، خاص طور تي 70 سالن کان مٿي مرد ۽ نوجوان. سپليمنٽس استعمال ڪرڻ سان توهان کي پنهنجي تجويز ڪيل روزاني مقدار کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ملندي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا کي تبديل ڪرڻ جي قابل نه آهيو. ميگنيشيم ڪجهه حالتن ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ قبض، دل جي جلن، يا بدهضمي. انهن مقصدن لاءِ ڪيتريون ئي تياريون آهن، ۽ توهان پنهنجي فارماسسٽ يا پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪري سگهو ٿا ته ڪهڙو توهان لاءِ بهترين آهي.

ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته ميگنيشيم سپليمنٽس دٻاءُ ۽ پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ اعصابي نظام کي پرسکون ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهو معلوم ڪريو ته ڇا انهن سببن جي ڪري ميگنيشيم وٺڻ توهان لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو.

سوزو مائيلينڊ فارم اينڊ نيوٽريشن انڪارپوريشن هڪ ايف ڊي اي رجسٽرڊ ٺاهيندڙ آهي جيڪو اعليٰ معيار ۽ اعليٰ پاڪائي وارو ميگنيشيم ايسٽيل ٽوريٽ پائوڊر فراهم ڪري ٿو.

سوزو مائيلينڊ فارم ۾، اسان بهترين قيمتن تي اعليٰ معيار جون شيون فراهم ڪرڻ لاءِ پرعزم آهيون. اسان جو ميگنيشيم ايسيٽائل ٽوريٽ پائوڊر پاڪائي ۽ طاقت لاءِ سختي سان جانچيو ويندو آهي، اهو يقيني بڻائيندو آهي ته توهان کي هڪ اعليٰ معيار جو سپليمينٽ ملي ٿو جنهن تي توهان ڀروسو ڪري سگهو ٿا. ڇا توهان سيلولر صحت کي سپورٽ ڪرڻ چاهيو ٿا، پنهنجي مدافعتي نظام کي وڌائڻ چاهيو ٿا يا مجموعي صحت کي وڌائڻ چاهيو ٿا، اسان جو ميگنيشيم ايسيٽائل ٽوريٽ پائوڊر بهترين انتخاب آهي.

30 سالن جي تجربي سان ۽ اعليٰ ٽيڪنالاجي ۽ انتهائي بهتر ڪيل آر اينڊ ڊي حڪمت عملين جي مدد سان، سوزو مائيلينڊ فارم مقابلي وارين شين جي هڪ حد تيار ڪئي آهي ۽ هڪ جديد لائف سائنس سپليمينٽ، ڪسٽم سنٿيسس ۽ پيداوار سروسز ڪمپني بڻجي وئي آهي.

ان کان علاوه، سوزو مائيلينڊ فارم پڻ هڪ FDA-رجسٽرڊ ٺاهيندڙ آهي. ڪمپني جا آر اينڊ ڊي وسيلا، پيداوار جون سهولتون، ۽ تجزياتي اوزار جديد ۽ گھڻائي وارا آهن، ۽ مليگرام کان ٽن تائين پيماني تي ڪيميڪل پيدا ڪري سگهن ٿا، ۽ ISO 9001 معيارن ۽ پيداوار جي وضاحتن GMP جي تعميل ڪن ٿا.