-
Detoxification ۽ سيلولر صفائي ۾ سلفورافين جو ڪردار
تازن سالن ۾، هڪ صحت مند طرز زندگي کي برقرار رکڻ جي اهميت تيزي سان نمايان ٿي چڪي آهي. ايمانداري سان کائڻ ۽ بهتر صحت جي تعاقب ۾ وڌندڙ دلچسپي سان، مختلف صحت کي فروغ ڏيڻ وارا مرکبات مقبوليت حاصل ڪري رهيا آهن. انهن مان، سلفورافين اسٽين ...وڌيڪ پڙهو -
مجموعي صحت ۽ ڊگھي عمر لاءِ آٽوفيگي جا فائدا ظاهر ڪرڻ: آٽوفيگي کي ڪيئن راغب ڪجي
آٽوفيگي اسان جي سيلن ۾ هڪ قدرتي عمل آهي جيڪو اسان جي صحت جي حفاظت لاءِ هڪ باڊي گارڊ طور ڪم ڪري ٿو پراڻن، خراب ٿيل سيلولر اجزاء کي ٽوڙڻ ۽ انهن کي توانائي ۾ ٻيهر استعمال ڪندي. هي پاڻ کي صاف ڪرڻ وارو ميڪانيزم بهترين صحت کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، نقصان کي روڪڻ ...وڌيڪ پڙهو -
NAD ۽ Cellular Regeneration جي وچ ۾ لنڪ: کاڌو شامل ڪرڻ لاءِ توھان جي غذا ۾
اسان جا جسم مسلسل پاڻ کي سيلولر سطح تي تجديد ڪري رهيا آهن، پراڻن ۽ خراب ٿيل سيلن کي تازو سان تبديل ڪري رهيا آهن. هي سيلولر جي بحالي وارو عمل اسان جي مجموعي صحت ۽ زندگي کي برقرار رکڻ لاء اهم آهي. هڪ اهم ماليڪيول جيڪو هن عمل ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
Coenzyme Q10: اهو ڪيئن مجموعي صحت جي حمايت ڪري ٿو
Coenzyme Q10 ھڪڙو ويتامين جھڙو مادو آھي جيڪو اسان جي سيلز جي توانائي جي پيداوار ۾ ھڪ اھم ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو قدرتي طور تي جسم جي هر سيل ۾ ۽ کاڌي جي مختلف قسمن ۾ ٿئي ٿو، جيتوڻيڪ ٿوري مقدار ۾. Coenzyme Q10 اسان جي عضون جي مناسب ڪم لاء ضروري آهي، ...وڌيڪ پڙهو -
دماغي ڦوٽ کان ذهني وضاحت تائين: ڪيئن نوٽروپڪس مدد ڪري سگھن ٿا
اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، وضاحت ۽ فڪر کي برقرار رکڻ پيداوار ۽ ڪاميابي لاء اهم آهي. بهرحال، اسان مان گھڻا پاڻ کي دماغي ڌوڙ، حراست جي کوٽ، ۽ اهم تفصيلن کي وساريندي پاڻ کي وڙهندا آهن. اهو آهي جتي نوٽروپڪس راند ۾ اچن ٿا. Nootropics، پڻ ڪ ...وڌيڪ پڙهو -
اينٽي ايجنگ ۾ اينٽي آڪسيڊنٽ جو ڪردار: انهن کي پنهنجي طرز زندگي ۾ ڪيئن شامل ڪيو وڃي
اينٽي آڪسيڊنٽ مرکبات آهن جيڪي اسان جي سيلن کي آزاد ريڊيڪلز جي ڪري آڪسائيڊائٽي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. آزاد ريڊيڪل غير مستحڪم ماليڪيول آهن جيڪي قدرتي طور تي اسان جي جسم ۾ ميٽابولڪ عملن ۽ خارجي عنصرن جهڙوڪ آلودگي ۽ تمباکو جي تماڪ جي ڪري ٺاهيندا آهن. جيڪڏهن اڻڄاتل ڇڏي...وڌيڪ پڙهو -
ڪلسيم L-threonate: مضبوط هڏن لاء ضروري غذائيت
ڪلسيم هڪ معدني آهي جيڪو اسان جي مجموعي صحت لاء ضروري آهي، پر اهو خاص طور تي مضبوط هڏن جي ترقي ۽ سار سنڀال لاء اهم آهي. ڪلسيم جي گھٽتائي کي ڪمزور هڏن جي اڳواڻي طور سڃاتو وڃي ٿو، ڀڃڻ ۽ اوستيوپورسس جو خطرو وڌائي ٿو. Calcium L-threonate i...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ميگنيشيم L-Threonate توهان جي روزاني معمول ۾ غائب عنصر آهي؟
جڏهن اهو بهتر صحت کي برقرار رکڻ لاء اچي ٿو، اسان اڪثر ڪري اسان جي غذا ۾ ضروري معدنيات جي اهميت کي نظر انداز ڪندا آهيون. هڪ اهڙو معدني ميگنيشيم آهي، جيڪو مختلف جسماني ڪمن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. ميگنيشيم توانائي جي پيداوار، عضلات ۽ اعصاب جي ڪم ۾ ملوث آهي، هڪ ...وڌيڪ پڙهو
