غذائي سپليمنٽس بابت: توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

غذائي سپليمنٽس، جن کي غذائي سپليمنٽس، غذائي سپليمنٽس، فوڊ سپليمنٽس، هيلٿ فوڊس وغيره جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، انساني جسم لاءِ گهربل امينو ايسڊ، ٽريس عنصرن، وٽامن، معدنيات وغيره کي پورو ڪرڻ لاءِ غذا جي معاون ذريعن طور استعمال ڪيا ويندا آهن.
عام ماڻهن جي اصطلاح ۾، غذائي سپليمينٽ کائڻ لاءِ ڪجهه آهي. جيڪو وات ۾ کائي ٿو اهو نه کاڌو آهي ۽ نه ئي دوا. اهو کاڌي ۽ دوائن جي وچ ۾ هڪ قسم جو مادو آهي جيڪو انساني جسم جي غذائي ضرورتن کي پورو ڪري سگهي ٿو. انهن مان گهڻا قدرتي جانورن ۽ ٻوٽن مان نڪتل آهن، ۽ ڪجهه ڪيميائي مرڪب مان نڪتل آهن. صحيح استعمال انسانن لاءِ ڪجهه فائدا رکي ٿو ۽ صحت کي برقرار رکي سگهي ٿو يا ان کي فروغ ڏئي سگهي ٿو.
غذائي سپليمينٽس اهي کاڌو آهن جيڪي مخصوص غذائي جزن تي مشتمل هوندا آهن جيڪي انهن غذائي جزن کي پورو ڪرڻ جي مقصد لاءِ تيار ڪيا ويندا آهن جيڪي عام انساني غذا ۾ ڪافي نه هوندا آهن ۽ ساڳئي وقت انساني جسم لاءِ ضروري هوندا آهن.
غذائي سپليمنٽس کاڌي سان گڏ هڪجهڙائي وارو سڄو نه ٿا ٺهن جهڙوڪ غذائي فورٽيفائر. ان جي بدران، اهي گهڻو ڪري گوليون، ٽيبليٽ، ڪيپسول، گرينول يا زباني مائع ۾ ٺاهيا ويندا آهن، ۽ کاڌي سان الڳ الڳ ورتا ويندا آهن. غذائي سپليمنٽس امينو ايسڊ، پولي ان سيچوريٽيڊ فيٽي ايسڊ، معدنيات ۽ وٽامن، يا صرف هڪ يا وڌيڪ وٽامن تي مشتمل ٿي سگهن ٿا. اهي هڪ يا وڌيڪ غذائي اجزاء تي مشتمل ٿي سگهن ٿا، سواءِ امينو ايسڊ، وٽامن، معدنيات جي. مادن وانگر غذائي اجزاء کان علاوه، اهو جڙي ٻوٽين يا ٻين ٻوٽن جي اجزاء، يا مرڪوز، عرق يا مٿي ڏنل اجزاء جي ميلاپ تي مشتمل ٿي سگهي ٿو.
1994 ۾، آمريڪي ڪانگريس غذائي سپليمينٽ هيلٿ ايجوڪيشن ايڪٽ نافذ ڪيو، جنهن غذائي سپليمينٽس جي تعريف هن طرح ڪئي: اهو هڪ پراڊڪٽ آهي (تمباکو نه) جيڪو غذا کي پورو ڪرڻ لاءِ آهي ۽ ان ۾ هڪ يا وڌيڪ هيٺيان غذائي اجزا شامل ٿي سگهن ٿا: وٽامن، معدنيات، جڙي ٻوٽيون (جڙي ٻوٽين جون دوائون) يا ٻيا ٻوٽا، امينو ايسڊ، غذائي اجزا جيڪي روزاني جي ڪل مقدار کي وڌائڻ لاءِ شامل ڪيا ويا آهن، يا ڪنسنٽريٽس، ميٽابولائٽس، عرق يا مٿين اجزاء جا مجموعا، وغيره. "غذائي سپليمينٽ" کي ليبل تي نشان لڳائڻ جي ضرورت آهي. ان کي زباني طور تي گولين، ڪيپسول، ٽيبليٽ يا مائع جي صورت ۾ وٺي سگهجي ٿو، پر اهو عام کاڌي جي جاءِ نٿو وٺي سگهي يا کاڌي جي متبادل طور استعمال نٿو ڪري سگهجي.
خام مال
غذائي غذائي سپليمنٽس ۾ استعمال ٿيندڙ خام مال بنيادي طور تي قدرتي نسلن مان حاصل ڪيا ويندا آهن، ۽ ڪيميائي يا حياتياتي ٽيڪنالاجي ذريعي پيدا ٿيندڙ محفوظ ۽ قابل اعتماد مادا پڻ آهن، جهڙوڪ جانور ۽ ٻوٽن جا عرق، وٽامن، معدنيات، امينو ايسڊ وغيره.
عام طور تي، ان ۾ موجود فعلي اجزاء جون جسماني ۽ ڪيميائي خاصيتون نسبتاً مستحڪم آهن، ڪيميائي جوڙجڪ نسبتاً واضح آهي، عمل جو طريقو سائنسي طور تي هڪ خاص حد تائين ظاهر ڪيو ويو آهي، ۽ ان جي حفاظت، ڪارڪردگي، ۽ معيار جي ڪنٽرول جي صلاحيت انتظامي معيارن تي پورو لهي ٿي.
فارم
غذائي غذائي سپليمنٽس بنيادي طور تي دوائن جهڙين شين جي شڪلن ۾ موجود آهن، ۽ استعمال ٿيندڙ دوائن جي شڪلن ۾ بنيادي طور تي شامل آهن: سخت ڪيپسول، نرم ڪيپسول، ٽيبليٽ، زباني مائع، گرينول، پائوڊر، وغيره. پيڪنگ فارمن ۾ بوتلون، بيرل (باڪس)، ٿيلها، ايلومينيم-پلاسٽڪ بلسٽر پليٽون ۽ ٻيا اڳ-پيڪيج ٿيل فارم شامل آهن.
فنڪشن
اڄڪلهه غير صحتمند طرز زندگي وارن وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن لاءِ، غذائي سپليمنٽس کي ترتيب ڏيڻ جو هڪ مؤثر طريقو سمجهي سگهجي ٿو. جيڪڏهن ماڻهو گهڻو فاسٽ فوڊ کائيندا ۽ ورزش نه ڪندا ته موهپا جو مسئلو وڌيڪ سنگين ٿيندو.

غذائي سپليمينٽ مارڪيٽ

1. مارڪيٽ جي سائيز ۽ واڌ
غذائي سپليمينٽ مارڪيٽ جي سائيز وڌندي رهي ٿي، مارڪيٽ جي واڌ جي شرح مختلف علائقن ۾ صارفين جي طلب ۽ صحت جي شعور جي مطابق مختلف هوندي آهي. ڪجهه ترقي يافته ملڪن ۽ علائقن ۾، مارڪيٽ جي واڌ مستحڪم هوندي آهي ڇاڪاڻ ته صارفين جي صحت مند کاڌي ۽ سپليمينٽس جي وڌيڪ آگاهي جي ڪري؛ جڏهن ته ڪجهه ترقي پذير ملڪن ۾، صحت جي شعور ۽ زندگي جي معيار ۾ بهتري جي ڪري، مارڪيٽ جي واڌ جي شرح نسبتا تيز آهي. تيز.

2. صارفين جي طلب
غذائي سپليمنٽس لاءِ صارفين جون گهرجون متنوع آهن، جيڪي قوت مدافعت کي بهتر بڻائڻ، جسماني طاقت وڌائڻ، ننڊ کي بهتر بڻائڻ، وزن گهٽائڻ، ۽ عضلات جي تعمير جهڙن پهلوئن کي ڍڪينديون آهن. صحت جي ڄاڻ جي مقبوليت سان، صارفين قدرتي، اضافي کان پاڪ، ۽ نامياتي طور تي تصديق ٿيل اضافي شين کي چونڊڻ لاءِ وڌيڪ مائل ٿي رهيا آهن.

3. پيداوار جي جدت
صارفين جي مختلف ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ، غذائي سپليمينٽ مارڪيٽ ۾ پراڊڪٽس پڻ مسلسل جدت آڻي رهيون آهن. مثال طور، مارڪيٽ ۾ پيچيده سپليمينٽس موجود آهن جيڪي ڪيترن ئي غذائي اجزاء کي گڏ ڪن ٿا، انهي سان گڏ ماڻهن جي مخصوص گروپن (جهڙوڪ حامله عورتون، بزرگ، ۽ رانديگر) لاءِ خاص سپليمينٽس. ان کان علاوه، سائنس ۽ ٽيڪنالاجي جي ترقي سان، ڪجهه پراڊڪٽس پيداوار جي جذب جي شرح ۽ اثر کي بهتر بڻائڻ لاءِ جديد فارموليشن ٽيڪنالاجيون جهڙوڪ نانو ٽيڪنالاجي ۽ مائڪرو اين ڪيپسوليشن ٽيڪنالاجي کي اپنائڻ شروع ڪيو آهي.

4. ضابطا ۽ معيار
مختلف ملڪن ۽ علائقن ۾ غذائي سپليمنٽس لاءِ ضابطا ۽ معيار مختلف هوندا آهن. ڪجهه ملڪن ۾، غذائي سپليمنٽس کي کاڌي جو حصو سمجهيو ويندو آهي ۽ گهٽ منظم ڪيو ويندو آهي؛ ٻين ملڪن ۾، اهي سخت منظوري ۽ سرٽيفڪيشن جي تابع آهن. عالمي واپار جي ترقي سان، غذائي سپليمنٽس لاءِ بين الاقوامي ضابطا ۽ معيار وڌيڪ ڌيان حاصل ڪري رهيا آهن.

5. مارڪيٽ جا رجحان
في الحال، غذائي سپليمنٽس مارڪيٽ ۾ ڪجهه رجحانات شامل آهن: ذاتي غذائي سپليمنٽس، قدرتي ۽ نامياتي شين جي واڌ، ثبوت جي سطح جي شين لاءِ صارفين جي طلب ۾ اضافو، غذائي سپليمنٽس جي ميدان ۾ ڊجيٽلائيزيشن ۽ ذهانت جو استعمال، وغيره.
غذائي سپليمينٽ مارڪيٽ هڪ گهڻ رخي ۽ تيزي سان ترقي ڪندڙ صنعت آهي. اميد آهي ته هي مارڪيٽ وڌندي رهندي جيئن صارف صحت ۽ غذائيت بابت وڌيڪ پريشان ٿيندا، انهي سان گڏ ٽيڪنالاجي به ترقي ڪندي. بهرحال، ساڳئي وقت، غذائي سپليمينٽ مارڪيٽ کي ضابطن، معيارن، پيداوار جي حفاظت ۽ ٻين پهلوئن ۾ چئلينجن کي به منهن ڏيڻو پئجي رهيو آهي، جنهن لاءِ صنعت جي شرڪت ڪندڙن کي مارڪيٽ جي صحتمند ترقي کي فروغ ڏيڻ لاءِ گڏجي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.