-
Arteriosclerosis کي روڪڻ: هڪ صحتمند دل لاء طرز زندگي جي تبديلي
ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته سادي طرز زندگي ۾ تبديليون آرٽريوسکلروسس کي روڪڻ ۽ هڪ صحتمند دل کي برقرار رکڻ تي اهم اثر پئجي سگهن ٿيون؟ Arteriosclerosis، جنهن کي شريانن جي سخت ٿيڻ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن پلاڪ ٺهي ٿو شريانن جي ديوارن ۾، بلو کي محدود ڪري ٿو...وڌيڪ پڙهو -
ڊپريشن جي علامات کي گھٽائڻ ۾ غذا ۽ ورزش جي ڪردار جي ڳولا
ڊپريشن هڪ عام ذهني صحت جي حالت آهي جيڪا هڪ شخص جي زندگي تي اهم اثر پئجي سگهي ٿي. ڊپريشن جي بنيادي سببن ۽ علامن کي سمجھڻ تمام ضروري آھي ابتدائي تشخيص ۽ مناسب علاج لاءِ. جڏهن ته ڊپريشن جا اصل سبب اڃا تائين سامهون اچي رهيا آهن۔۔۔وڌيڪ پڙهو -
قدرتي طور تي عمر کي سست ڪريو: اينٽي ايجنگ سپليمنٽس توهان جي روزاني روٽين ۾ شامل ڪرڻ لاءِ
جيئن اسان جي عمر، اسان جا جسم قدرتي طور تي مختلف تبديلين مان گذري رهيا آهن. اسان جي چمڙي لچڪ وڃائي ٿي، جھرڻ لڳڻ شروع ٿي وڃن ٿا، ۽ اسان جي توانائي جي سطح گهٽجڻ شروع ٿئي ٿي. جڏهن ته اسان مڪمل طور تي گھڙي کي روڪي نه ٿا سگهون، قدرتي طور تي عمر جي عمل کي سست ڪرڻ جا طريقا آهن. ڪرڻ لاء هڪ مؤثر طريقو ...وڌيڪ پڙهو -
عمر ۾ ٽيلوميرس جو ڪردار ۽ انهن کي ڪيئن محفوظ ڪجي
ابدي جوانيءَ ۽ جانداريءَ جي جستجو ۾، سائنسدانن پنهنجو ڌيان اسان جي حياتيات جي هڪ اهم ۽ بنيادي پهلوءَ ڏانهن موڙيو آهي- ٽيلوميرس. ڪروموزوم جي آخر ۾ اهي حفاظتي "ڪيپس" سيل ڊويزن ۽ مجموعي عمر ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. جيئن اسان جي عمر، ٽي ...وڌيڪ پڙهو -
قدرتي طور تي سرٽونين کي وڌائڻ: کاڌو ۽ طرز زندگي جي تبديلين
اسان جي مصروف روزاني زندگيءَ ۾، وقت بوقت دٻاءُ، پريشاني ۽ حتي اداس محسوس ٿيڻ معمول آهي. اهي جذبات اسان جي ذهني صحت تي هڪ ٽولي وٺي سگهن ٿا، اڪثر ڪري اسان کي اسان جي روح کي کڻڻ جا طريقا ڳوليندا آهن. جڏهن ته اسان جي مزاج کي وڌائڻ جا ڪيترائي طريقا آهن، هڪ اهم عنصر اسان جي مزاج کي وڌائڻ لاء ...وڌيڪ پڙهو -
Pterostilbene جو ڪردار عمر وڌائڻ ۽ دل جي صحت جي حمايت ڪرڻ ۾
اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، جتي دٻاءُ، آلودگي ۽ غيرصحتمند کائڻ جون عادتون اسان جي زندگين تي حاوي آهن، بهتر صحت برقرار رکڻ ۽ وقت کان اڳ عمر وڌڻ کي روڪڻ ڪيترن ئي ماڻهن لاءِ هڪ تعاقب بڻجي چڪو آهي. جڏهن ته مارڪيٽ بيشمار سپليمنٽس ۽ اينٽي ايجنگ پروڊڪٽس سان ڀريل آهي، ٽي...وڌيڪ پڙهو -
N-Acetyl-L-cysteine Ethyl Ester ۽ دماغي صحت: ڇا اهو سنجڪرت واري ڪم کي بهتر بڻائي سگھي ٿو
N-acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) امينو ايسڊ سيسٽين جو هڪ تبديل ٿيل روپ آهي ۽ ان ۾ طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ، هيپاٽوپروٽيڪٽو، نيوروپروٽيڪٽو ۽ ضد سوزش جا خاصيتون آهن. glutathione جي پيداوار کي وڌائڻ جي صلاحيت، جگر جي حفاظت، نيوروٽانسمٽ کي منظم ڪرڻ ...وڌيڪ پڙهو -
ايوڊيامين جو ڪردار انتظام ۾ سوزش ۽ امداد وزن گھٽائڻ ۾
Evodiamine ھڪڙو قدرتي مرڪب آھي جيڪو Evodiamine ٻوٽي جي ميوي ۾ ملي ٿو، چين ۽ ٻين ايشيائي ملڪن جو اصل آھي. اهو صدين تائين روايتي چيني دوائن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ان جي امڪاني صحت جي فائدن جي ڪري. انهن مان، ايووڊيامين ۾ وڏي صلاحيت آهي ...وڌيڪ پڙهو
