صفحو_بينر

خبرون

Urolithin A جي پويان سائنس: توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي

Urolithin A (UA)اهو هڪ مرڪب آهي جيڪو آنت جي فلورا جي ميٽابولزم جي ذريعي پيدا ٿئي ٿو جيڪي ellagitannins ۾ مالا مال آهن (جهڙوڪ انار، رسبري وغيره). اهو سمجهيو ويندو آهي ضد سوزش، مخالف عمر، اينٽي آڪسائيڊٽ، mitophagy جي شموليت، وغيره، ۽ رت جي دماغ جي رڪاوٽ کي پار ڪري سگهي ٿو. ڪيترن ئي مطالعي جي تصديق ڪئي وئي آهي ته urolithin A عمر کي دير ڪري سگهي ٿو، ۽ ڪلينڪ اڀياس پڻ سٺا نتيجا ڏيکاريا آهن.

urolithin A ڇا آهي؟

Urolithin A (Uro-A) هڪ ellagitannin (ET) قسم جي آنٽي فلورا ميٽابولائٽ آهي. اهو سرڪاري طور تي 2005 ۾ دريافت ڪيو ويو ۽ نالو رکيو ويو. ان جو ماليڪيولر فارمولا C13H8O4 آهي، ۽ ان جو لاڳاپو ماليڪيولر ماس 228.2 آهي. Uro-A جي ميٽابولڪ اڳڪٿي جي طور تي، ET جي مکيه خوراڪ جا ذريعا آهن انار، اسٽرابيري، رسبري، اخروٽ ۽ لال شراب. UA هڪ پيداوار آهي ETs جو ميٽابولائز ٿيل آنت جي مائڪروجنزمن طرفان. UA ڪيترن ئي بيمارين جي روڪٿام ۽ علاج ۾ وسيع ايپليڪيشن جا امڪان آهن. ساڳي ئي وقت، UA وٽ خوراڪ جا وسيع ذريعا آهن.

urolithins جي antioxidant اثرات تي تحقيق ڪئي وئي آهي. Urolithin-A قدرتي حالت ۾ موجود نه آهي، پر آنت جي فلورا پاران ET جي تبديلين جي هڪ سيريز جي ذريعي پيدا ڪئي وئي آهي. UA هڪ پيداوار آهي ETs جو ميٽابولائز ٿيل آنت جي مائڪروجنزمن طرفان. ET ۾ مالا مال کاڌو انساني جسم ۾ معدي ۽ ننڍي آنڊن مان گذري ٿو، ۽ آخرڪار ميٽابولائز ڪيو وڃي ٿو خاص طور تي کولن ۾ Uro-A ۾. Uro-A جو هڪ ننڍڙو مقدار هيٺين ننڍي آنت ۾ پڻ ڳولي سگهجي ٿو.

قدرتي پولي فينولڪ مرکبات جي طور تي، ETs انهن جي حياتياتي سرگرمين جي ڪري گهڻو ڌيان ڇڪايو آهي جهڙوڪ اينٽي آڪسائيڊنٽ، ضد سوزش، اينٽي الرجڪ ۽ اينٽي وائرل. انار، اسٽرابيري، اخروٽ، رسبري ۽ بادام جهڙين کاڌن مان حاصل ڪرڻ کان علاوه، ETs پڻ گالنٽس، انار جي چھلڪي، ميروبلان، ڊيمينينس، geranium، بيٽيل نٽ، سامونڊي بڪٿورن جي پنن، Phyllanthus، Uncaria، چيني ۾ مليا آهن. دوائون جهڙوڪ Phyllanthus emblica ۽ Agrimony.

ETs جي ماليڪيولر ڍانچي ۾ هائيڊروڪسيل گروپ نسبتاً پولر هوندو آهي، جيڪو آنت جي ڀت ذريعي جذب ڪرڻ لاءِ سازگار نه هوندو آهي، ۽ ان جي جيو دستيابي تمام گهٽ هوندي آهي. ڪيتريون ئي اڀياس مليا آهن ته ETs انساني جسم پاران داخل ٿيڻ کان پوء، اهي کولن ۾ آنت جي فلورا طرفان ميٽابولائز ڪيا ويا آهن ۽ جذب ٿيڻ کان اڳ urolithin ۾ تبديل ٿي ويا آهن. ETs مٿئين معدي جي رستي ۾ ellagic acid (EA) ۾ hydrolyzed آهن، ۽ EA اندرين ذريعي گذري ٿو. بيڪٽيريا فلورا وڌيڪ پروسيس ڪري ٿي ۽ هڪ ليڪٽون رنگ وڃائي ٿو ۽ يوروليٿن پيدا ڪرڻ لاءِ مسلسل ڊيهائيڊروڪسيليشن رد عمل مان گذري ٿو. رپورٽون آهن ته urolithin جسم ۾ ETs جي حياتياتي اثرات لاء مادي بنياد ٿي سگهي ٿي.

urolithin جي حياتياتي دستيابي ڇا سان لاڳاپيل آهي؟

اهو ڏسي، جيڪڏهن توهان هوشيار آهيو، توهان شايد اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا ته UA جي بايووائيبلٽي سان لاڳاپيل آهي.

سڀ کان اهم شيء microbiome جي جوڙجڪ آهي، ڇاڪاڻ ته نه سڀ microbial ذات پيدا ڪري سگهي ٿو. UA جو خام مال ellagitannins آهي جيڪو کاڌي مان حاصل ڪيو ويندو آهي. هي اڳوڻو آساني سان دستياب آهي ۽ فطرت ۾ تقريبن هر جڳهه آهي.

Ellagitannins ellagic acid ڇڏڻ لاءِ آنڊن ۾ هائيڊولائيز ٿيل آهن، جيڪو اڳتي هلي آنت جي فلورا ذريعي urolithin A ۾ پروسيس ڪيو ويندو آهي.

جرنل سيل ۾ ڪيل هڪ مطالعي جي مطابق، صرف 40٪ ماڻهو قدرتي طور تي urolithin A کي ان جي اڳوڻن مان استعمال ڪرڻ لائق urolithin A ۾ تبديل ڪري سگهن ٿا.

urolithin A جا ڪهڙا ڪم آهن؟

عمر جي خلاف

عمر جي آزاد ريڊيڪل نظريو اهو مڃي ٿو ته رد عمل آڪسيجن نسلن ۾ پيدا ٿيندڙ mitochondrial ميٽابولزم جسم ۾ آڪسائيڊيوٽ دٻاء جو سبب بڻجن ٿا ۽ عمر وڌڻ جو سبب بڻجن ٿا، ۽ mitophagy mitochondrial صحت ۽ سالميت کي برقرار رکڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. اهو ٻڌايو ويو آهي ته UA mitophagy کي منظم ڪري سگهي ٿو ۽ اهڙيء طرح عمر کي دير ڪرڻ جي صلاحيت ڏيکاري ٿو. Ryu et al. ڏٺائين ته UA مائيٽوڪونڊريل ڊيوشن کي ختم ڪيو ۽ ڪينوورابڊائٽس ايليگنس ۾ مائيٽوفيگي کي وڌائڻ سان وڌايو ويو؛ rodents ۾، UA عمر سان لاڳاپيل عضلاتي ڪم کي رد ڪري سگهي ٿو، ظاهر ڪري ٿو ته UA عضلات ڪاميٽي کي وڌائڻ ۽ جسم جي زندگي کي وڌائڻ سان mitochondrial فنڪشن کي بهتر بڻائي ٿو. ليو وغيره. استعمال ٿيل UA عمر جي چمڙي جي fibroblasts ۾ مداخلت ڪرڻ لاء. نتيجن مان ظاهر ٿيو ته UA خاص طور تي قسم I ڪوليجن جي اظهار کي وڌايو ۽ ميٽرڪس ميٽيلوپروٽينيس-1 (MMP-1) جي اظهار کي گهٽائي ڇڏيو. اهو پڻ چالو ڪيو ايٽمي فيڪٽر E2 سان لاڳاپيل فيڪٽر 2 (ايٽمي عنصر erythroid 2 سان لاڳاپيل فيڪٽر 2، Nrf2) وچولي اينٽي آڪسائيڊٽ ردعمل intracellular ROS کي گھٽائي ٿو، ان ڪري مضبوط ضد عمر جي صلاحيت ڏيکاري ٿي.

Antioxidant اثر

في الحال، urolithin جي antioxidant اثر تي ڪيترائي اڀياس ڪيا ويا آهن. سڀني urolithin ميٽابولائٽس مان، Uro-A ۾ سڀ کان وڌيڪ مضبوط اينٽي آڪسائيڊٽ سرگرمي آهي، ٻيو نمبر صرف proanthocyanidin oligomers، catechins، epicatechin ۽ 3,4-dihydroxyphenylacetic acid کان پوءِ. صحتمند رضاڪارن جي پلازما جي آڪسيجن ريڊيڪل جذب ڪرڻ جي صلاحيت (ORAC) ٽيسٽ ۾ معلوم ٿيو ته انار جو رس پيئڻ جي 0.5 ڪلاڪ کان پوءِ اينٽي آڪسيڊنٽ جي صلاحيت 32 سيڪڙو وڌي وئي، پر رد عمل واري آڪسيجن جي نسلن جي سطح ۾ ڪا خاص تبديلي نه آئي، جڏهن ته نيورو ۾ 2a سيلز تي ويٽرو تجربن مان معلوم ٿيو ته يورو-اي سيلز ۾ رد عمل واري آڪسيجن جي نسلن جي سطح کي گھٽائي سگھي ٿو. اهي نتيجا ظاهر ڪن ٿا ته يورو-اي مضبوط اينٽي آڪسائيڊٽ اثرات آهن.

03. Urolithin A ۽ دل ۽ دماغي بيماريون

دل جي بيماري (CVD) جا عالمي واقعا سال جي ڀيٽ ۾ وڌي رهيا آهن، ۽ موت جي شرح بلند رهي ٿي. اهو نه صرف سماجي ۽ معاشي بوجھ وڌائي ٿو، پر ماڻهن جي زندگي جي معيار کي پڻ سنجيده متاثر ڪري ٿو. CVD هڪ multifactorial بيماري آهي. سوزش CVD جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو. آڪسائيڊائٽي دٻاء CVD جي pathogenesis سان لاڳاپيل آهي. رپورٽون آهن ته آنت جي مائڪروجنزمن مان نڪتل ميٽابولائٽس سي وي ڊي جي خطري سان لاڳاپيل آهن.

UA کي ٻڌايو ويو آهي ته طاقتور ضد سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ اثرات آهن، ۽ لاڳاپيل مطالعي جي تصديق ڪئي وئي آهي ته UA CVD ۾ هڪ فائدي وارو ڪردار ادا ڪري سگهي ٿو. Savi et al. هڪ ذیابيطس rat ماڊل استعمال ڪيو ويو diabetic cardiomyopathy تي vivo مطالعي ۾ ۽ ڏٺائين ته UA هائيپرگليسيميا ڏانهن مايوڪارڊيل ٽشو جي ابتدائي سوزش واري ردعمل کي گهٽائي سگھي ٿو، مايوڪارڊيل مائڪرو ماحوليات کي بهتر بڻائي ٿو، ۽ ڪارڊيومائوسائيٽ جي ڪانٽريڪٽ ۽ ڪلسيم جي متحرڪ جي بحالي کي فروغ ڏئي ٿو، اهو ظاهر ڪري ٿو ته UA ڪري سگهي ٿو. ذیابيطس ڪارڊيو ميوپيپي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ان جي پيچيدگين کي روڪڻ لاءِ معاون دوا طور استعمال ڪري سگھجي ٿو.

UA mitochondrial فنڪشن ۽ عضلات جي فنڪشن کي بهتر ڪري سگھي ٿو mitophagy کي وڌائڻ سان. دل mitochondria توانائي سان مالا مال ATP پيدا ڪرڻ لاء ذميوار اهم عضوا آهن. Mitochondrial dysfunction دل جي ناڪامي جو بنيادي سبب آهي. Mitochondrial dysfunction هن وقت هڪ امڪاني علاج جو مقصد سمجهيو ويندو آهي. تنهن ڪري، UA پڻ CVD جي علاج لاء هڪ نئين اميدوار دوا بڻجي چڪو آهي.

Urolithin A

Urolithin A ۽ اعصابي بيماريون

Neuroinflammation neurodegenerative disease (ND) جي موجودگي ۽ ترقي ۾ هڪ اهم عمل آهي. آڪسائيڊائٽي دٻاءُ ۽ غير معمولي پروٽين جي مجموعن جي ڪري اپوپيٽوسس اڪثر ڪري نيوروئنفلاميشن کي متحرڪ ڪري ٿو، ۽ نيوروئنفلاميشن پاران جاري ڪيل پرو سوزش واري سائٽوڪائنز وري نيوروڊجنريشن کي متاثر ڪن ٿيون.

مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته UA آٽوفيگي کي وڌائڻ ۽ خاموش سگنل ريگيوليٽر 1 (SIRT-1) ڊيسيٽيليشن ميکانيزم کي چالو ڪرڻ، نيوروئنفلاميشن ۽ نيوروٽوڪسائيٽي کي روڪڻ، ۽ نيوروڊيجنريشن کي روڪڻ جي ذريعي ثالثي ضد سوزش واري سرگرمي ۾ مداخلت ڪري ٿو، اهو مشورو ڏئي ٿو ته UA هڪ مؤثر نيوروپروٽيڪڪ ايجنٽ آهي. ساڳئي وقت، ڪجهه اڀياس مليا آهن ته UA سڌو سنئون آزاد ريڊيڪلز کي ڇڪڻ ۽ آڪسائيڊس کي روڪڻ ذريعي نيوروپروٽيڪڪ اثرات کي وڌائي سگھي ٿو.

اڀياس ڏيکاريا آهن ته انار جو رس mitochondrial aldehyde dehydrogenase سرگرمي کي وڌائڻ، اينٽي اپوپٽوٽڪ پروٽين Bcl-xL جي سطح کي برقرار رکڻ، α-synuclein جي مجموعي ۽ آڪسائيڊائٽي نقصان کي گهٽائڻ، ۽ نيورونل سرگرمي ۽ استحڪام کي متاثر ڪندي نيوروپروٽيڪٽو ڪردار ادا ڪري ٿو. Urolithin مرکبات جسم ۾ ellagitannins جي ميٽابولائٽس ۽ اثر جا جزا آهن ۽ حياتياتي سرگرميون آهن جهڙوڪ سوزش، مخالف آڪسائيڊائٽي دٻاء، ۽ مخالف اپوپٽوسس. Urolithin رت جي دماغ جي رڪاوٽ جي ذريعي نيوروپروٽيڪڪ سرگرمي کي وڌائي سگھي ٿو ۽ نيوروڊجينريٽ بيمارين ۾ مداخلت لاء هڪ ممڪن طور تي فعال ننڍڙو انوول آهي.

Urolithin A ۽ گڏيل ۽ اسپينل اپنائڻ واريون بيماريون

تنزلي واريون بيماريون ڪيترن ئي عنصرن جي ڪري ٿين ٿيون جهڙوڪ عمر، دٻاءُ ۽ صدمو. جوڑوں جي سڀ کان عام degenerative بيماريون osteoarthritis (OA) ۽ degenerative spinal disease intervertebral disc degeneration (IDD). واقعا درد ۽ محدود سرگرمي جو سبب بڻجن ٿا، نتيجي ۾ مزدور جي نقصان ۽ عوام جي صحت کي سنجيده خطرو آهي. اسپينل degenerative بيماري IDD جي علاج ۾ UA جو ميکانيزم شايد نيچيس پلپوسس (NP) سيل اپوپوٽسس کي دير ڪرڻ سان لاڳاپيل هجي. NP intervertebral ڊسڪ جو هڪ اهم حصو آهي. اهو دٻاء کي ورهائڻ ۽ ميٽرڪس هوميوسٽاسس کي برقرار رکڻ سان intervertebral ڊسڪ جي حياتياتي فنڪشن کي برقرار رکي ٿو. مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته UA AMPK سگنلنگ رستي کي چالو ڪندي mitophagy کي حوصلا افزائي ڪري ٿو، ان ڪري tert-butyl hydroperoxide (t-BHP) انساني اوستيوسارڪوما سيل اين پي سيلز جي حوصلہ افزائي اپوپٽوسس کي روڪي ٿو ۽ انٽرورٽيبرل ڊسڪ جي خرابي کي گھٽائي ٿو.

Urolithin A ۽ ميٽابولڪ بيماريون

ميٽابولڪ بيمارين جا واقعا جهڙوڪ موهپا ۽ ذیابيطس سال جي ڀيٽ ۾ وڌي رهيا آهن، ۽ انساني صحت تي غذائي پوليفينول جي فائدي واري اثرات ڪيترن ئي پارٽين طرفان تصديق ڪئي وئي آهي ۽ ميٽابولڪ بيمارين جي روڪٿام ۽ علاج ۾ صلاحيت ڏيکاريا آهن. انار polyphenols ۽ ان جي intestinal metabolite UA ميٽابولڪ بيمارين سان لاڳاپيل ڪلينڪ اشارن کي بهتر ڪري سگھن ٿا، جهڙوڪ لپيس، α-glucosidase (α-glucosidase) ۽ dipeptidyl peptidase-4 (dipeptidyl peptidase-4) گلوڪوز ۽ فائيٽي ايسڊ ميٽابولزم ۾ شامل آهن. 4)، انهي سان گڏ لاڳاپيل جينس جهڙوڪ adiponectin، PPARγ، GLUT4 ۽ FABP4 جيڪي متاثر ڪن ٿا adipocyte فرق ۽ ٽرگليسرائيڊ (TG) جمع.

ان کان سواء، ڪجهه اڀياس پڻ مليا آهن ته UA کي موهپا جي علامات کي گهٽائڻ جي صلاحيت آهي. UA polyphenols جي intestinal تحول جو هڪ پيداوار آهي. اهي ميٽابولائٽس جگر جي سيلز ۽ ايڊپوسائٽس ۾ TG جي جمع کي گهٽائڻ جي صلاحيت رکن ٿيون. عبدالرشيد وغيره. موهپا کي وڌائڻ لاءِ ويسٽار جي چوڪن کي وڌيڪ ٿلهي غذا ڏني وئي. UA علاج نه رڳو ٿلهي ۾ ٿلهي جي اخراج کي وڌايو، پر ليپوجنسيس ۽ فائيٽي ايسڊ آڪسائيڊشن سان لاڳاپيل جين کي منظم ڪندي ويسرل ايڊپوز ٽشو ماس ۽ جسم جو وزن پڻ گھٽائي ٿو. جگر جي چربی جمع ۽ ان جي آڪسائيڊائٽي دٻاء گھٽائي ٿي. ساڳئي وقت، UA بھوري اڊيپوز ٽائيس جي Thermogenesis کي وڌائڻ ۽ سفيد چربی جي براؤننگ کي وڌائڻ سان توانائي جي استعمال کي وڌائي سگھي ٿو. ميکانيزم اهو آهي ته ٽريوڊيوٿيرونائن (T3) جي سطح براؤن فٽ ۽ انگينل فٽ ڊيپوز ۾ وڌايو وڃي. گرمي جي پيداوار کي وڌائي ٿو ۽ ان سان گڏ موهپا جي مخالفت ڪري ٿو.

ان کان سواء، UA پڻ ميلانين جي پيداوار کي روڪڻ جو اثر آهي. اڀياس مليا آهن ته UA خاص طور تي B16 ميلانوما سيلز ۾ ميلانين جي پيداوار کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو. مکيه ميڪانيزم اهو آهي ته UA سيل tyrosinase جي مقابلي واري نمائش ذريعي ٽائروسيناس جي ڪيٽيليٽڪ ايڪٽيوشن کي متاثر ڪري ٿو، انهي سان گڏ رنگ کي گهٽائڻ. تنهن ڪري، UA جي صلاحيت ۽ افاديت آهي جڳهن کي اڇو ۽ روشن ڪرڻ. ۽ تحقيق ڏيکاري ٿي ته urolithin A کي مدافعتي نظام جي عمر کي رد ڪرڻ جو اثر آهي. تازي تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته جڏهن urolithin A کي غذا جي اضافي طور شامل ڪيو ويندو آهي، اهو نه رڳو مائوس جي مدافعتي نظام جي لففيٽڪ علائقي جي زندگي کي چالو ڪري ٿو، پر هيماتوپوائيڪ اسٽيم سيلز جي سرگرمي کي پڻ وڌائي ٿو. مجموعي ڪارڪردگي عمر سان لاڳاپيل مدافعتي نظام جي گهٽتائي کي منهن ڏيڻ لاء urolithin A جي صلاحيت کي ظاهر ڪري ٿو.

خلاصو ڪرڻ لاء، UA، قدرتي phytochemicals ETs جي اندرين ميٽابولائٽ جي طور تي، تازو سالن ۾ گهڻو ڌيان ڇڪايو آهي. فارماسولوجيڪل اثرات ۽ UA جي ميڪانيزم تي تحقيق سان وڌيڪ ۽ وڌيڪ وسيع ۽ گہرا ٿي رهيو آهي، UA نه رڳو ڪينسر ۽ CVD (دل جي بيمارين) ۾ اثرائتو آهي. اهو ڪيترن ئي ڪلينڪ بيمارين جهڙوڪ اين ڊي (نيوروڊيجنسي بيمارين) ۽ ميٽابولڪ بيمارين تي سٺو بچاء ۽ علاج جو اثر آهي. اهو حسن ۽ صحت جي سارسنڀال جي شعبن ۾ پڻ وڏي ايپليڪيشن جي صلاحيت ڏيکاري ٿو جهڙوڪ چمڙي جي عمر کي دير ڪرڻ، جسم جي وزن کي گهٽائڻ ۽ ميلانين جي پيداوار کي روڪڻ.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. هڪ FDA-رجسٽرڊ ڪارخانو آهي جيڪو مهيا ڪري ٿو اعليٰ معيار ۽ اعليٰ پائيدار Urolithin A پائوڊر.

Suzhou Myland Pharm تي اسان بهترين قيمتن تي اعليٰ معيار جون شيون مهيا ڪرڻ لاءِ پرعزم آهيون. اسان جو Urolithin A پائوڊر سختي سان پاڪائي ۽ طاقت جي لاءِ آزمايو ويو آهي، انهي کي يقيني بڻائي ته توهان کي اعليٰ معيار جو سپليمينٽ ملي ٿو جنهن تي توهان ڀروسو ڪري سگهو ٿا. ڇا توهان سيلولر صحت جي حمايت ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان جي مدافعتي نظام کي وڌايو يا مجموعي صحت کي وڌايو، اسان جو Urolithin A پائوڊر بهترين انتخاب آهي.

30 سالن جي تجربي سان ۽ اعليٰ ٽيڪنالاجي ۽ اعليٰ اختيار ڪيل آر اينڊ ڊي حڪمت عملين سان، سوزو مائي لينڊ فارم مسابقتي پراڊڪٽس جو هڪ سلسلو تيار ڪيو آهي ۽ هڪ جديد لائف سائنس سپليمينٽ، ڪسٽم سنٿيسس ۽ پيداواري خدمتن واري ڪمپني بڻجي وئي آهي.

ان کان علاوه، Suzhou Myland Pharm پڻ FDA-رجسٽرڊ ڪارخانو آھي. ڪمپني جا R&D وسيلا، پيداوار جون سهولتون، ۽ تجزياتي اوزار جديد ۽ گھڻا ڪم ڪندڙ آهن، ۽ ڪيميائي مادو پيدا ڪري سگھن ٿا مليگرام کان وٺي ٽون تائين پيماني تي، ۽ ISO 9001 معيارن ۽ پيداوار جي وضاحتن جي GMP سان تعميل ڪن ٿا.

ڊسڪليمر: هي مضمون صرف عام معلومات لاء آهي ۽ ڪنهن به طبي مشوري جي طور تي نه ٺهرايو وڃي. ڪجهه بلاگ پوسٽ معلومات انٽرنيٽ تان ايندي آهي ۽ پروفيشنل ناهي. هي ويب سائيٽ صرف آرٽيڪل کي ترتيب ڏيڻ، فارميٽ ڪرڻ ۽ ايڊٽ ڪرڻ جي ذميوار آهي. وڌيڪ معلومات پهچائڻ جو مقصد اهو ناهي ته توهان ان جي نظرين سان متفق آهيو يا ان جي مواد جي صداقت جي تصديق ڪريو. ڪنهن به سپليمنٽ کي استعمال ڪرڻ يا توهان جي صحت جي سنڀال واري ريگيمن ۾ تبديليون ڪرڻ کان پهريان هميشه هڪ صحت جي سار سنڀار جي پروفيسر سان صلاح ڪريو.


پوسٽ ٽائيم: سيپٽمبر-26-2024