Ketosis هڪ ميٽابولڪ رياست آهي جنهن ۾ جسم توانائي لاء ذخيرو ٿيل چربی کي ساڙيندو آهي ۽ اڄ ڏينهن تائين مقبول ٿي رهيو آهي. ماڻهو هن رياست کي حاصل ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ لاءِ مختلف طريقا استعمال ڪري رهيا آهن، جنهن ۾ ڪيٽيجنڪ غذا جي پيروي ڪرڻ، روزو رکڻ ۽ سپليمنٽس وٺڻ شامل آهن. انهن مان س...
وڌيڪ پڙهو