-
قدرتي بمقابله مصنوعي: دٻاء ۽ سمهڻ لاء صحيح سپليمنٽ چونڊڻ
اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، ڪيترائي ماڻهو دٻاء کي منظم ڪرڻ ۽ سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ لاء جدوجهد ڪن ٿا. ڪم، خاندان، ۽ ٻين ذميوارين جي مطالبن جي ڪري، ڪيترائي ماڻهو پاڻ کي پريشان ۽ ٿڪل محسوس ڪن ٿا. اضافي طور تي، دٻاء ۽ ننڊ ويجهڙائي ۾ آهن ...وڌيڪ پڙهو -
صحت ۽ تندرستي ۾ ضد سوزش واري سپليمنٽس جي ڪردار کي سمجھڻ
هڪ صحتمند طرز زندگي جي تعاقب ۾، اسان اڪثر ڪري مختلف طريقن سان پنهنجي خوشحالي کي بهتر بڻائڻ چاهيندا آهيون. سوزش پاڻ کي زخم کان بچائڻ ۽ شفا کي وڌائڻ لاء جسم جو قدرتي ردعمل آهي. بهرحال، دائمي سوزش مختلف قسم جي صحت جي مسئلن کي جنم ڏئي سگهي ٿي، هڪ ...وڌيڪ پڙهو -
Urolithin A: پراميد مخالف عمر جي مرڪب
جيئن اسان جي عمر، اسان جا جسم قدرتي طور تي مختلف تبديلين جي ذريعي وڃون ٿا جيڪي اسان جي مجموعي صحت ۽ خوشحالي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. عمر جي سڀ کان وڌيڪ نمايان نشانين مان هڪ آهي جھرڻ، نفيس لائينون، ۽ چمڪندڙ چمڙي جي ترقي. جڏهن ته عمر جي عمل کي روڪڻ جو ڪو به طريقو ناهي، ريس ...وڌيڪ پڙهو -
ممڪن کي کولڻ: صحت ۽ تندرستي ۾ ساليڊروسائيڊ جي طاقت
اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، صحت ۽ تندرستي ماڻهن جي زندگين ۾ اولين ترجيح بڻجي چڪي آهي. ماڻهو مسلسل پنهنجي جسماني ۽ ذهني صحت کي بهتر ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهن، قدرتي ۽ موثر حل ڳولي رهيا آهن. Salidroside، هڪ حياتياتي مرڪب آهي جيڪو ...وڌيڪ پڙهو -
قدرتي طور تي ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ لاءِ سادي طرز جي تبديليون
صحت مند کوليسٽرول جي سطح کي برقرار رکڻ دل جي صحت ۽ مجموعي صحت لاء ضروري آهي. هاءِ ڪوليسٽرول جي سطح مختلف صحت جي مسئلن کي جنم ڏئي سگهي ٿي، بشمول دل جي بيماري ۽ اسٽروڪ. جڏهن ته ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوائون تجويز ڪري سگھجن ٿيون، سادو طرز زندگي...وڌيڪ پڙهو -
لڏپلاڻ جي روڪٿام جا طريقا: ڊگهي مدي واري رليف لاءِ طرز زندگي ۾ تبديليون
لڏپلاڻ سان گڏ رهڻ ڪمزور ٿي سگهي ٿو ۽ زندگي جي معيار تي هڪ اهم اثر آهي. جڏهن ته دوائون ۽ علاج موجود آهن، ڪجهه طرز زندگي جي تبديليون پڻ ڊگهي عرصي ۾ لڏپلاڻ کي روڪڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري سگهن ٿيون. ننڊ کي ترجيح ڏيڻ، دٻاءُ کي سنڀالڻ،...وڌيڪ پڙهو -
موثر ٿلهي جلندڙ اجزاء سپليمنٽس ۾ ڳولڻ لاءِ
اڄ جي تيز رفتار دنيا ۾، هڪ صحتمند زندگي گذارڻ کي برقرار رکڻ وڌيڪ ۽ وڌيڪ ضروري آهي. صحتمند زندگي گذارڻ جي ڪنجين مان هڪ وزن ڪنٽرول آهي. وڌ ۾ وڌ چربی جمع نه رڳو اسان جي ظاهر کي متاثر ڪري ٿو پر اسان کي مختلف صحت جي مسئلن جي خطري ۾ پڻ وجهي ٿو. جڏهن ته ڪرا...وڌيڪ پڙهو -
نيڪوتينامائيڊ رائبوسائيڊ ۽ سيلولر سنسڪرت: صحت مند عمر لاءِ اثر
جيئن اسان جي عمر، اسان جي مجموعي صحت کي برقرار رکڻ تمام ضروري آهي. لاڳاپيل تحقيق ڏيکاري ٿي ته nicotinamide riboside، ويتامين B3 جو هڪ روپ، سيلولر عمر سان وڙهندي ۽ صحتمند عمر کي فروغ ڏئي سگهي ٿو. Nicotinamide Riboside عمر جي سيلن کي بحال ڪرڻ کان علاوه، نيڪوتينا ...وڌيڪ پڙهو
