-
ڪوليسٽرول جي سطح کي گهٽائڻ ۾ نيين جو ڪردار: توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي
ڪيترن ئي ماڻهن لاء، اعلي کوليسٽرول جي سطح کي منظم ڪرڻ هڪ اهم تشويش آهي. هاء ڪوليسٽرول توهان جي دل جي بيماري، فالج، ۽ ٻين سنگين صحت جي مسئلن جو خطرو وڌائي ٿو. جڏهن ته طرز زندگي ۾ تبديليون جيئن ته غذا ۽ ورزش ڪوليسٽرول کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، ڪڏهن ڪڏهن اضافي انٽ...وڌيڪ پڙهو -
PCOS مينيجمينٽ ۾ غذائيت ۽ سپليمنٽس جي وچ ۾ لنڪ
Polycystic ovary syndrome (PCOS) ھڪڙو عام هارمونل خرابي آھي جيڪو ٻار پيدا ڪرڻ واري عمر جي عورتن کي متاثر ڪري ٿو. اهو غير منظم حيض، اعلي اينڊروجن جي سطح، ۽ اوورين سيسٽ جي خاصيت آهي. انهن علامن کان علاوه، PCOS پڻ وزن وڌائي سگھي ٿو. غذائيت ۽ سامان ...وڌيڪ پڙهو -
Alpha-Ketoglutarate-Magnesium: صحت ۽ تندرستي ۾ ان جي صلاحيت کي ظاهر ڪندي
Alpha-ketoglutarate-magnesium، AKG-Mg جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، هڪ طاقتور مرڪب آهي، ۽ Alpha-ketoglutarate ۽ ميگنيشيم جو هي منفرد ميلاپ مجموعي صحت ۽ خوشحالي لاء امڪاني فائدن جي وسيع رينج کي ڏيکاريو ويو آهي. Alpha-ketoglutarate هڪ اهم آهي ...وڌيڪ پڙهو -
Ubiquinol: توانائي، عمر، ۽ زندگي جي لاء ضروري غذائيت
جيئن اسان جي عمر، ubiquinol جي بهتر سطح کي برقرار رکڻ مجموعي زندگي ۽ صحت لاءِ تمام گهڻو اهم ٿي وڃي ٿو. بدقسمتي سان، ubiquinol پيدا ڪرڻ جي جسم جي صلاحيت قدرتي طور تي عمر سان گهٽجي ٿي، تنهنڪري مناسب مقدار کي غذا يا سپليمنٽ ذريعي حاصل ڪيو وڃي. کاڌو...وڌيڪ پڙهو -
ليتيم اوروٽٽ: پريشاني ۽ ڊپريشن لاءِ هڪ واعدو ڪندڙ غذائي سپليمينٽ
ڇا واقعي lithium orotate آهي؟ اهو ڪيئن روايتي lithium کان مختلف آهي؟ Lithium orotate هڪ لوڻ آهي جيڪو ليٿيم ۽ اورٽڪ ايسڊ جي ميلاپ مان ٺهيل آهي، هڪ قدرتي معدني زمين جي ڪرسٽ ۾ ملي ٿو. وڌيڪ عام lithium carbonate جي برعڪس، lithium orotate هڪ آهي ...وڌيڪ پڙهو -
هڪ هولسٽڪ اپروچ: زندگي جي طرز جي تبديلين کي گڏ ڪرڻ سان پريشاني رليف سپليمنٽس
پريشاني هڪ عام ذهني صحت جو مسئلو آهي جيڪو دنيا جي لکين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو. پريشاني کي منظم ڪرڻ لاءِ هڪ جامع انداز ۾ زندگي جي طرز ۾ تبديليون شامل آهن ۽ توهان جي روزاني معمول ۾ پريشاني رليف سپليمنٽس شامل ڪرڻ شامل آهن. دٻاءُ گهٽائڻ ۾ مشغول ٿيڻ سان ...وڌيڪ پڙهو -
ڪلسيم اوروٽٽ جا 5 حيران ڪندڙ صحت فائدا جيڪي توھان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آھي
Calcium Orotate هڪ calcium supplement آهي، جيڪو هڪ معدني لوڻ آهي جيڪو ڪلسيم ۽ orotic acid تي مشتمل آهي ۽ ان جي اعلي بايو دستيابي لاءِ مشهور آهي، مطلب ته جسم ان کي آسانيءَ سان جذب ڪري ۽ استعمال ڪري سگهي ٿو. Calcium Orotate صحت جي فائدن جو هڪ وسيع سلسلو آهي، ان کي هڪ وڏو اضافو بڻائي ٿو ...وڌيڪ پڙهو -
سپليمنٽس ۽ سلمنگ: وزن گھٽائڻ ۽ غذائيت جي وچ ۾ لنڪ جي ڳولا
جڏهن اهو وزن گھٽائڻ ۽ اسان جي فٽنيس مقصدن کي حاصل ڪرڻ لاء اچي ٿو، اسان مان ڪيترائي اسان جي ڪوششن کي وڌائڻ لاء سپليمنٽس ڏانهن رخ ڪندا آهن. بهرحال، سپليمنٽس جي دنيا مونجهاري ۽ زبردست ٿي سگهي ٿي. ڇا ڄاڻڻ ضروري آهي ته سپليمنٽس جو مقصد هڪ صحتمند کي پورو ڪرڻ آهي ...وڌيڪ پڙهو
