صفحو_بينر

خبرون

توھان جي ضرورتن لاءِ بھترين گھٽ ٿيل نيڪوتينامائيڊ رائبوسائيڊ سپليمينٽ ڪيئن چونڊيو

NR وٽامن B3 جو ھڪڙو روپ آھي، نڪوٽينامائيڊ رائبوسائيڊ جو گھٽ ٿيل روپ، NRH، جيڪو پنھنجي امڪاني صحت جي فائدن لاءِ مشهور آھي، جنھن ۾ سيلولر توانائي جي پيداوار کي سپورٽ ڪرڻ ۽ صحت مند عمر کي وڌائڻ شامل آھي. جيئن ته NRH سپليمنٽس جي طلب وڌندي رهي ٿي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان جي لاءِ صحيح سپليمنٽ ڪيئن چونڊيو وڃي. توھان جي ضرورتن لاءِ بھترين گھٽ ڪيل نيڪوٽينامائيڊ رائبوسائيڊ سپليمنٽ کي چونڊڻ لاءِ پاڪيزگي، حياتياتي دستيابي، خوراک، ٺاھڻ، پيداواري عوامل جھڙوڪ ڪاروباري شهرت ۽ مجموعي قدر جي احتياط سان غور ڪرڻ جي ضرورت آھي. انهن پهلوئن کي اوليت ڏيڻ ۽ مڪمل تحقيق ڪرڻ سان، توهان پنهنجي صحت ۽ تندرستي جي مقصدن کي هٿي ڏيڻ لاءِ اعليٰ معيار جي NRH سپليمنٽ چونڊي سگهو ٿا.

nicotinamide riboside جو هڪ گهٽ فارم ڇا آهي؟

Nicotinamide Riboside (NR) سيلولر توانائي جي پيداوار ۽ مجموعي طور تي خوشحالي جي حمايت ۾ ان جي امڪاني فائدن لاء صحت ۽ خيراتي ڪميونٽي ۾ ڌيان حاصل ڪري رهيو آهي. جيئن ته nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) جو اڳوڻو، NR مختلف حياتياتي عملن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، بشمول ميٽابولزم، ڊي اين اي جي مرمت، ۽ جين جو اظهار. جڏهن ته، NR جو هڪ ٻيو روپ تجسس ۽ دلچسپي جو موضوع رهيو آهي: ان جي گهٽتائي فارم.

تنهن ڪري، ڇا واقعي nicotinamide riboside جو گهٽ فارم آهي؟ اهو ڪيئن معياري فارم کان مختلف آهي؟ اچو ته گڏجي ڳولهيون!

Nicotinamide riboside، NR جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، ويتامين B3 جو ھڪڙو روپ آھي جيڪو سيلولر توانائي جي پيداوار ۽ مجموعي ميٽابولڪ صحت جي مدد ڪرڻ جي صلاحيت لاء اڀياس ڪيو ويو آھي. اهو nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) جو اڳوڻو آهي، هڪ coenzyme جيڪو مختلف حياتياتي عملن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، بشمول توانائي ميٽابولزم ۽ ڊي اين اي مرمت. ۽ جين جو اظهار. NAD + جي سطح عمر سان گڏ گھٽجي ٿي، ۽ ھي گهٽتائي عمر سان لاڳاپيل صحت جي مسئلن جي ھڪڙي حد سان ڳنڍيل آھي.

 nicotinamide riboside جو گھٽ فارم، اڪثر ڪري NRH سڏيو ويندو آهي، NR جو هڪ نڪتل آهي جيڪو گهٽتائي واري عمل مان گذري ٿو، نتيجي ۾ ڪيميائي ساخت ۾ تبديلي. ھن گھٽتائي واري عمل ۾ ھائڊروجن ايٽم جو اضافو شامل آھي NR ماليڪيول ۾، جنھن جي نتيجي ۾ ان جي ملڪيتن ۽ امڪاني حياتياتي اثرات ۾ تبديلي اچي ٿي.

NR ۽ ان جي گھٽايل فارم NRH جي وچ ۾ ھڪڙو وڏو فرق انھن جي لاڳاپيل ريڊڪس امڪانن ۾ آھي. ريڊڪس امڪانيات هڪ ماليڪيول جي اليڪٽران حاصل ڪرڻ يا وڃائڻ جي رجحان ڏانهن اشارو ڪري ٿو، جيڪو ان جي حياتياتي سرگرمي جو هڪ بنيادي پاسو آهي. NR کان NRH جي گھٽتائي ان جي ريڊڪس صلاحيت کي تبديل ڪري ٿي، جيڪا شايد سيلولر ريڊڪس ردعمل ۽ سگنلنگ رستن ۾ حصو وٺڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري سگھي ٿي.

ابتدائي مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته اين آر ايڇ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت کي ظاهر ڪري سگهي ٿي ۽ سيلولر ريڊڪس ريگوليشن ۾ ڪردار ادا ڪري سگهي ٿي.

ان جي امڪاني اينٽي آڪسائيڊٽ اثرات کان علاوه، NRH شايد سيلولر توانائي ميٽابولزم تي اثر انداز ڪري سگھن ٿا. NR جي نڪتل جي طور تي، NRH NAD + biosynthesis ۾ ان جي ڪردار جي ڪري سڃاتل آھي، جتي اھو NAD + جي سطح کي برقرار رکڻ ۽ mitochondrial فنڪشن کي سپورٽ ڪري سگھي ٿو. Mitochondria سيل جا پاور هائوس آهن، جيڪي سيل جي توانائي جو گهڻو حصو ايڊينوسائن ٽرافيفاسفيٽ (ATP) جي صورت ۾ پيدا ڪرڻ جا ذميوار آهن. mitochondrial فنڪشن جي حمايت ڪندي، NRH مجموعي طور تي سيلولر توانائي جي پيداوار ۽ ميٽابولڪ صحت تي اثر انداز ڪري سگھي ٿو.

اضافي طور تي، nicotinamide riboside جو گھٽ فارم سيل سگنلنگ رستن ۽ جين اظهار تي اثر انداز ٿي سگھي ٿو. NAD + هڪ اهم coenzyme آهي جيڪو مختلف قسم جي سگنلنگ عملن ۾ شامل آهي، جنهن ۾ سيرٽين سان لاڳاپيل آهن، پروٽين جو هڪ خاندان جيڪو ڊگهي عمر ۽ سيلولر صحت سان لاڳاپيل آهي. NAD + سطحن کي متاثر ڪرڻ سان، NRH شايد سرٽين سرگرمي کي ماڊل ڪري سگھن ٿا ۽ عمر ۽ عمر سان لاڳاپيل بيمارين سان لاڳاپيل سيلولر پروسيس کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

بهترين گھٽجي وئي نيڪوتينامائيڊ رائبوسائيڊ سپليمينٽ 5

ڇا استعمال ڪيو ويو گھٽجي ويو Nicotinamide Riboside لاء؟

nicotinamide riboside جو گھٽايل فارم، عام طور تي NRH سڏيو ويندو آھي، NR مان نڪتل آھي ۽ ھڪڙو طاقتور (NAD +) اڳوڻو آھي، جنھن ۾ NRH ھڪڙي نئين، آزاد NR رستي ذريعي NAD + جي ٺاھڻ جي طرف وٺي ٿو. هي ماليڪيول مختلف حياتياتي عملن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، بشمول توانائي ميٽابولزم ۽ ڊي اين اي جي مرمت. تازن سالن ۾، تحقيق ڏيکاري ٿي ته NRH سپليمنٽس شايد صحت جي فائدن جي حد تائين مهيا ڪري سگھن ٿيون.

NRH شايد سيلولر توانائي جي پيداوار جي صلاحيت جي حمايت ڪري سگھي ٿي. NAD + غذائي اجزاء کي ايڊينوسائن ٽرافيفاسفيٽ (ATP) ۾ تبديل ڪرڻ لاءِ ضروري آهي، سيل جي بنيادي توانائي جي ڪرنسي. جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، NAD + سطحون گهٽجڻ لڳن ٿيون، جيڪو سيلولر توانائي جي پيداوار ۽ مجموعي ميٽابولڪ ڪم کي متاثر ڪري ٿو. NRH سان اضافي ڪرڻ سان، ماڻهو NAD + سطحن کي سپورٽ ڪري سگھن ٿا ۽ صحتمند توانائي ميٽابولزم کي فروغ ڏئي سگھن ٿا، ممڪن طور تي توانائي ۽ مجموعي صحت کي وڌائي سگھي ٿو.

توانائي ميٽابولزم ۾ ان جي ڪردار کان علاوه، اين آر ايڇ عمر ۽ عمر سان لاڳاپيل گهٽتائي تي ان جي امڪاني اثرات لاء اڀياس ڪيو ويو آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته NAD + ليول عمر سان گڏ گهٽجي ٿو، ۽ هي گهٽتائي عمر جي مختلف پهلوئن سان جڙيل آهي، بشمول mitochondrial dysfunction ۽ cellular sensence. NAD + سطحن جي حمايت ڪندي، NRH سپليمنٽس شايد عمر جي اثرات کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، امڪاني طور تي صحت مند عمر ۽ ڊگھي عمر کي وڌائڻ.

اضافي طور تي، NRH جو اڀياس ڪيو ويو آهي ان جي امڪاني ڪردار لاء دل جي صحت جي حمايت ۾. NAD + رت جي برتن جي ڪم کي برقرار رکڻ ۽ صحتمند گردش جي حمايت ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. NAD + سطح وڌائڻ سان، NRH شايد دل جي ڪم کي مدد ڏيڻ ۽ دل جي مجموعي صحت ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

توانائي جي ميٽابولزم ۽ عمر ۾ ان جي ڪردار کان علاوه، NRH پڻ اڀياس ڪئي وئي آهي ان جي امڪاني اثرات لاء سنجيدگي واري ڪارڪردگي تي. NAD + دماغي صحت سان لاڳاپيل مختلف عملن ۾ شامل آهي، بشمول نيورونل سگنلنگ ۽ ڊي اين اي مرمت. NAD + سطح جي حمايت ڪندي، NRH سپليمنٽس شايد سنجيدگي واري ڪارڪردگي کي فروغ ڏيڻ ۽ مجموعي دماغي صحت جي مدد ڪن ٿيون. هن NRH ۾ دلچسپي پيدا ڪئي آهي هڪ امڪاني اضافي طور تي عمر سان لاڳاپيل سنجيدگي واري گهٽتائي کي گھٽائڻ لاءِ.

بهترين گھٽجي وئي نيڪوتينامائيڊ رائبوسائيڊ سپليمينٽ 4

گھٽجي وئي نيڪوتينامائيڊ رائبوسائيڊ بمقابله باقاعده NAD +: ڪهڙو بهتر آهي؟

 گھٽجي وئي nicotinamide riboside (NRH)

NRH، nicotinamide riboside جو گھٽ فارم، جسم ۾ NAD + سطح وڌائڻ لاء ڏيکاريو ويو آھي. اهو NAD + جو اڳوڻو سمجهي وڃي ٿو، مطلب ته اهو NAD + ۾ تبديل ٿي ويندو آهي جڏهن اهو جسم ۾ داخل ٿئي ٿو. NRH ان جي امڪاني مخالف عمر جي اثرات ۽ صحتمند عمر جي حمايت ڪرڻ جي صلاحيت لاء ڌيان حاصل ڪيو آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته NRh سپليمنٽس mitochondrial فنڪشن کي بهتر ڪري سگهن ٿا، برداشت وڌائي، ۽ مجموعي سيلولر صحت جي حمايت ڪن ٿيون.

باقاعده NAD +

باقاعده NAD + سپليمنٽس، ٻئي طرف، coenzyme سڌو سنئون جسم کي مهيا ڪن ٿا. NAD + جو هي فارم اڀياس ڪيو ويو آهي ان جي صلاحيت کي بهتر ڪرڻ لاءِ سنجيدگي واري ڪارڪردگي، مدد دل جي صحت، ۽ صحت مند عمر کي فروغ ڏيڻ. NAD + مختلف قسم جي سيلولر عملن ۾ شامل آھي، ۽ سڌو NAD + اضافي اضافو جسم ۾ بھترين سطحن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

توهان جي صحت لاء ڪهڙو بهتر آهي؟

جڏهن اهو طئي ڪيو وڃي ته NAD + سپليمنٽ جو ڪهڙو روپ توهان جي صحت لاءِ بهتر آهي، هر آپشن جي بايو دستيابي ۽ تاثير تي غور ڪيو وڃي. NRH ان جي اعلي بايووائيبلائيزيشن لاء سڃاتل آهي، جنهن جو مطلب اهو آهي ته اهو آسانيء سان جذب ۽ جسم طرفان استعمال ڪيو ويندو آهي. اھو ھڪڙو پرڪشش اختيار آھي انھن ماڻھن لاءِ جيڪو مؤثر طريقي سان NAD + سطح کي وڌائڻ لاءِ.

باقاعده NAD + سپليمنٽس، ٻئي طرف، سڌو coenzyme مهيا ڪن ٿا، تبديلي جي ضرورت کي نظرانداز ڪندي. اهو ٿي سگهي ٿو هڪ وڌيڪ سڌو ۽ اثرائتو اختيار انهن ماڻهن لاءِ جيڪو خاص صحت جي خدشن لاءِ مدد طلب ڪري ٿو، جهڙوڪ سنجڪاتي فنڪشن يا دل جي صحت.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته هر ماڻهو شايد NAD + سپليمنٽس لاءِ مختلف جواب ڏئي سگهي ٿو، ۽ جيڪو ڪم هڪ شخص لاءِ بهتر ٿي سگهي ٿو اهو ٻئي لاءِ ساڳيو نه هجي. عنصر جهڙوڪ عمر، مجموعي صحت، ۽ طرز زندگي جون عادتون NAD + سپليمنٽس جي تاثير کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

NAD + سپليمينٽيشن جا امڪاني فائدا

ٻئي NRH ۽ باقاعده NAD + ضميمه ۾ امڪاني صحت جي فائدن جي هڪ حد آهي. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

صحتمند عمر جي حمايت ڪريو

mitochondrial فنڪشن کي وڌايو

دل جي صحت جي حمايت ڪري ٿو

برداشت ۽ توانائي جي سطح کي بهتر ڪريو

مجموعي سيلولر صحت کي وڌايو

بهترين گھٽجي وئي نيڪوتينامائيڊ رائبوسائيڊ سپليمينٽ 2

توهان لاءِ صحيح گهٽجي ويل نيڪوتينامائيڊ رائبوسائيڊ پراڊڪٽ ڪيئن چونڊيو

1. پاڪائي ۽ معيار

جڏهن هڪ پراڊڪٽ چونڊيو، اهو ضروري آهي ته صفائي ۽ معيار کي ترجيح ڏي. پراڊڪٽس کي ڏسو جيڪي ٽئين پارٽي جي پاڪائي ۽ طاقت لاءِ آزمايل آهن. اهو يقيني بڻائي ٿو ته پيداوار NRH جي مخصوص مقدار تي مشتمل آهي ۽ آلودگي کان پاڪ آهي. اضافي طور تي، فيڪٽرين ۾ ٺاهيل شين کي چونڊڻ تي غور ڪريو جيڪي معيار ۽ حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاءِ سٺي پيداوار جي عملن (GMP) جي پيروي ڪندا آهن.

2. NRH فارم

NRH ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچي ٿو، بشمول ڪيپسول، پائوڊر، ۽ مائع. جڏهن سڀ کان وڌيڪ آسان فارميٽ چونڊيو، توهان جي ذاتي ترجيحن ۽ طرز زندگي تي غور ڪريو. ڪيپسول توهان سان گڏ کڻڻ آسان آهن، جڏهن ته پائوڊر ۽ مائع آساني سان مشروبات يا کاڌي ۾ ملائي سگهجن ٿيون. ڪجهه ماڻهو شايد ترجيحن جي بنياد تي هضم يا جذب جي آسانيء جي بنياد تي هجن، تنهن ڪري غور ڪريو ته ڪهڙو فارم توهان جي ضرورتن کي بهتر بڻائي ٿو.

3. dosage ۽ ڪنسنٽريشن

NRH dosage ۽ ڪنسنٽريشن پيداوار جي لحاظ کان مختلف آهن. جڏهن هڪ پراڊڪٽ چونڊيو جيڪو توهان لاءِ صحيح دوز آهي، اهو ضروري آهي ته توهان جي ذاتي صحت جي مقصدن ۽ توهان جي صحت جي سار سنڀار جي پيشه ور کان ڪنهن خاص سفارشن تي غور ڪيو وڃي. ڪجهه ماڻهو شايد NRH جي اعلي ڪنسنٽريشن مان فائدو وٺن، جڏهن ته ٻيا شايد سار سنڀال لاءِ گهٽ مقدار کي ترجيح ڏين. پراڊڪٽ ليبل تي تجويز ڪيل دوز جي پيروي ڪرڻ جي پڪ ڪريو ۽ توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي.

4. Bioavailability

حياتياتي دستيابي جو مطلب آهي جسم جي قابليت کي جذب ڪرڻ ۽ استعمال ڪرڻ جي مادي. جڏهن هڪ NRH پراڊڪٽ چونڊيو، غور ڪريو NRH فارم جي حياتياتي دستيابي ان ۾ شامل آهي. ڪجھ پراڊڪٽس ۾ شامل ٿي سگھي ٿي NRH جا وڌايل فارم جيڪي جذب کي بهتر بڻائڻ لاءِ ٺاھيا ويا آھن. پراڊڪٽس جي ڳولا ڪريو جيڪي استعمال ڪن ٿيون جديد ترسيل سسٽم يا اجزاء کي بايو دستيابي کي وڌائڻ لاءِ، جيڪي اين آر ايڇ جي اضافي جي فائدن کي وڌائي سگھن ٿا.

بهترين گھٽجي وئي نيڪوتينامائيڊ رائبوسائيڊ سپليمينٽ 1

5. اضافي اجزاء

ڪجھ NRH پروڊڪٽس شايد اضافي اجزاء تي مشتمل هجن جيڪي اين آر ايڇ جي اثرات کي پورو ڪرڻ يا اضافي فائدا مهيا ڪن. مثال طور، ڪجهه پراڊڪٽس شايد ٻين بي وٽيامين يا اينٽي آڪسائيڊرن تي مشتمل هجن جيڪي توانائي جي پيداوار ۽ سيلولر صحت جي حمايت ڪن ٿيون. توهان جي ذاتي صحت جي ضرورتن ۽ مقصدن جي بنياد تي، غور ڪريو ته ڇا توهان اسٽينڊ اڪيلو NRH پراڊڪٽس يا اضافي اجزاء تي مشتمل مصنوعات کي ترجيح ڏيندا.

6. برانڊ شهرت ۽ شفافيت

جڏهن NRH پروڊڪٽس کي چونڊيو، برانچ جي شهرت ۽ شفافيت تي غور ڪريو. ڪمپنيون ڳوليو جيڪي شفاف آهن انهن جي سورسنگ، پيداوار جي عملن، ۽ جانچ جي طريقيڪار بابت. اضافي طور تي، گراهڪ جي نظرثاني پڙهڻ تي غور ڪريو ۽ قابل اعتماد ذريعن کان مشورو وٺڻ لاء برانچ جي شهرت ۽ ان جي شين جي تاثير جو اندازو لڳايو.

7. قيمت ۽ قيمت

جڏهن ته قيمت صرف فيصلو ڪندڙ عنصر نه هجڻ گهرجي، اهو ضروري آهي ته NRH جي شين جي مجموعي قيمت تي غور ڪيو وڃي. مختلف پراڊڪٽس جي في سرونگ جي قيمت جو اندازو لڳايو ته ڪهڙو اختيار توهان جي بجيٽ ۾ بهترين آهي. ذهن ۾ رکو ته قيمتي پراڊڪٽس شايد اضافي خاصيتون پيش ڪري سگھن ٿيون يا NRH جي اعلي سطحن تي، تنھنڪري توھان جي ذاتي ضرورتن ۽ ترجيحن جي بنياد تي مجموعي قدر تي غور ڪريو.

Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992 کان غذائي سپليمينٽ جي ڪاروبار ۾ مصروف آهي. اها چين ۾ پهرين ڪمپني آهي جنهن انگور جي ٻج ڪڍڻ کي ترقي ۽ ڪمرشلائيز ڪيو.

30 سالن جي تجربي سان ۽ اعليٰ ٽيڪنالاجي ۽ اعليٰ اختيار ڪيل آر اينڊ ڊي حڪمت عملي سان، ڪمپني ترقي ڪئي آهي مقابلي واري پروڊڪٽس جي هڪ حد ۽ هڪ جديد زندگي سائنس جي اضافي، ڪسٽم سنٿيسس ۽ پيداواري خدمتن واري ڪمپني بڻجي وئي آهي.

ان کان علاوه، Myland Pharm & Nutrition Inc. پڻ هڪ FDA-رجسٽرڊ ڪارخانو آهي. ڪمپني جا آر اينڊ ڊي وسيلا، پيداوار جون سهولتون، ۽ تجزياتي اوزار جديد ۽ گھڻا ڪم ڪندڙ آهن، ۽ ڪيميا پيدا ڪري سگھن ٿا مليگرام کان ٽين تائين پيماني تي ۽ ISO 9001 معيار ۽ پيداوار جي وضاحتن جي GMP سان تعميل ڪن ٿا.

عبرت: قابل اعتماد Palmitoylethanolamide (PEA) پاؤڊر فيڪٽري سان ڀائيواري جا امڪاني فائدا ڇا آهن؟
ج: هڪ قابل اعتماد پي اي اي پاؤڊر فيڪٽري سان ڀائيواري فائدن جي آڇ ڪري سگھي ٿي جهڙوڪ اعلي معيار جي پيداوار جي فراهمي، ريگيوليٽري تعميل، قيمت جي اثرائتي، ۽ قابل اعتماد ڪسٽمر سروس.

عبرت: پي اي اي پاؤڊر فيڪٽري جي شهرت انهن سان ڀائيواري ڪرڻ جو فيصلو ڪيئن اثر انداز ڪري ٿو؟
ج: هڪ ڪارخاني جي شهرت ان جي قابل اعتماد، پيداوار جي معيار، ۽ گراهڪ جي اطمينان کي ظاهر ڪري ٿي، ان کي فيصلو ڪرڻ واري عمل ۾ هڪ اهم عنصر بڻائي ٿو.

عبرت: پي اي اي پاؤڊر فيڪٽري سان ڀائيواري ڪيئن پيداوار جي استحڪام ۽ اعتبار ۾ مدد ڪري سگهي ٿي؟
نواب خير بخش مري: هڪ معزز ڪارخاني سان ڀائيواري يقيني ۽ قابل اعتماد پيداوار جي معيار کي يقيني بڻائي سگهي ٿي، ڪارڪردگي ۽ حفاظت لاء گهربل معيار کي پورا ڪرڻ.

عبرت: پي اي اي پاؤڊر فيڪٽري سان ڀائيواري ڪرڻ تي غور ڪرڻ لاء ريگيوليٽري تعميل جا ڪهڙا آهن؟
ج: ريگيوليٽري معيارن جي تعميل، جيئن ته FDA جي منظوري، بين الاقوامي دواسازي جي معيارن جي تعميل، ۽ لاڳاپيل سرٽيفڪيشن، مصنوعات جي قانونيت ۽ حفاظت کي يقيني بڻائڻ لاءِ اهم آهي.

ڊسڪليمر: هي مضمون صرف عام معلومات لاء آهي ۽ ڪنهن به طبي مشوري جي طور تي نه ٺهرايو وڃي. ڪجهه بلاگ پوسٽ معلومات انٽرنيٽ تان ايندي آهي ۽ پروفيشنل ناهي. هي ويب سائيٽ صرف آرٽيڪل کي ترتيب ڏيڻ، فارميٽ ڪرڻ ۽ ايڊٽ ڪرڻ جي ذميوار آهي. وڌيڪ معلومات پهچائڻ جو مقصد اهو ناهي ته توهان ان جي نظرين سان متفق آهيو يا ان جي مواد جي صداقت جي تصديق ڪريو. ڪنهن به سپليمنٽ کي استعمال ڪرڻ يا توهان جي صحت جي سنڀال واري ريگيمن ۾ تبديليون ڪرڻ کان پهريان هميشه هڪ صحت جي سار سنڀار جي پروفيسر سان صلاح ڪريو.


پوسٽ جو وقت: اپريل-22-2024