جڏهن اهو توهان جي مجموعي صحت ۽ خوشحالي کي وڌائڻ لاء اچي ٿو، صحيح ضمير چونڊڻ انتهائي اهم آهي. Salidroside، Rhodiola rosea ۾ مليو هڪ قدرتي مرڪب، ان جي امڪاني صحت جي فائدن لاء مشهور آهي، جنهن ۾ دٻاء کي گهٽائڻ، سنجڪاتي ڪم کي بهتر ڪرڻ، ۽ توانائي جي سطح وڌائڻ شامل آهن. تنهن هوندي، مارڪيٽ تي ساليڊروسائيڊ سپليمنٽس جا مختلف قسم آهن، ۽ اهو طئي ڪرڻ ته ڪهڙو آهي جيڪو توهان جي مخصوص صحت جي مقصدن لاءِ بهترين آهي مشڪل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري توهان کان پهريان هڪ باخبر فيصلو ڪيو، ڪجهه اهم عنصر تي غور ڪرڻ جي پڪ ڪريو.
ساليڊروسائيڊ هڪ حياتياتي مرڪب آهي جيڪو phytochemicals جي هڪ گروپ سان تعلق رکي ٿو جنهن کي phenylpropanoids سڏيو ويندو آهي. اهو ڪجهه ٻوٽن جي نسلن ۾ ملي ٿو، خاص طور تي Rhodiola rosea ٻوٽي، جنهن کي گولڊن روٽ يا آرڪٽڪ روٽ پڻ سڏيو ويندو آهي. هي ٻوٽو صدين تائين روايتي دوائن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، خاص طور تي سخت آبهوا وارن علائقن ۾، جهڙوڪ آرڪٽڪ ۽ يورپ ۽ ايشيا جا جبلن وارا علائقا.
Salidroside بابت ڳڻتي جو هڪ اهم سبب ان جي امڪاني موافقت واري ملڪيت آهي. Adaptogens جڙي ٻوٽين ۽ مرکبات جو هڪ طبقو آهي جيڪو جسم کي دٻاءُ سان ٺهڪندڙ ۽ مجموعي توازن ۽ لچڪ کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ سوچي ٿو. ان کان سواء، ساليڊروسائيڊ جي اينٽي آڪسائيڊ اثرات پڻ اڀياس ڪئي وئي آهي. لاڳاپيل تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته سلائيڊروڊس شايد طاقتور اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت آهن، جيڪي شايد مجموعي سيلولر صحت جي حمايت ڪرڻ ۽ آڪسائيڊائٽي دٻاء سان لاڳاپيل دائمي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ لاء اثر هوندا.
في الحال، مارڪيٽ تي ساليڊروسائيڊ جا ٻه ذريعا ٿي سگهن ٿا، هڪ ٻوٽن مان ڪڍيو ويندو آهي، ۽ ٻيو ڪيميائي طريقي سان ٺهيل پروسيس ذريعي ٺهيل هوندو آهي. انهن ٻنهي جو اثر ساڳيو آهي. نسبتا ڳالهائڻ، مصنوعي rhodiola آهي Glycosides ٻوٽن جي extracts جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ bioavailable آهن. جيئن ته جهنگلي Rhodiola rosea هن وقت ڪيترن ئي هنڌن تي محفوظ آهي، ان جو ذريعو تمام غير مستحڪم آهي. ريفائننگ جي عمل جي ذريعي ڪيميائي تجزيي جي پاڪائي وڌيڪ هوندي. استعمال جنس به وڌيڪ.
عملي ايپليڪيشنن ۾، ساليڊروسائيڊ عام طور تي غذائي سپليمنٽس جي صورت ۾ مهيا ڪئي ويندي آهي. اهي سپليمنٽ اڪثر ڪري انهن جي صلاحيت لاء زور ڀريو ويندو آهي دٻاء جي انتظام، توانائي جي سطح، ۽ مجموعي صحت.
مان هڪsalidroside جي عمل جي اهم ميکانيزمهڪ adaptogen طور ڪم ڪرڻ جي صلاحيت آهي. Adaptogens مرکبات جو هڪ طبقو آهي جيڪو جسم کي دٻاءُ سان ٺهڪندڙ ۽ هوميوسٽاسس کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. Salidroside ڏيکاريو ويو آهي جسم جي دٻاءُ جي رد عمل کي ماڊل ڪندي دٻاءُ واري هارمونز جي سطحن کي ماڊل ڪندي جيئن Cortisol ۽ adrenaline. هي دٻاء جي رواداري کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ مجموعي صحت کي فروغ ڏئي ٿو.
Salidroside جي عمل جي تسليم ٿيل ميڪانيزم مان هڪ ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ سرگرمي آهي. آڪسائيڊائٽي دٻاءُ رد عمل واري آڪسيجن جي نسلن (ROS) جي پيداوار ۽ جسم جي detoxification جي صلاحيت جي وچ ۾ عدم توازن جي ڪري پيدا ٿئي ٿو، ۽ ڪيترن ئي بيمارين جي روگجنن ۾ شامل ڪيو ويو آهي، جنهن ۾ دل جي بيماري، نيوروڊجينيريٽ بيمارين، ۽ عمر سان لاڳاپيل بيماريون شامل آهن. Salidroside ڏيکاريو ويو آهي موثر اينٽي آڪسائيڊٽ اثرات کي وڌائڻ لاءِ آزاد ريڊيڪلز کي ختم ڪرڻ ، اينٽي آڪسيڊنٽ اينزائمز جي سرگرمي کي وڌائڻ ۽ سيلولر ريڊڪس اسٽيٽس کي منظم ڪرڻ. اهي اثرات مختلف بافتن ۽ اعضن ۾ آڪسائيڊائٽي نقصان جي خلاف ساليڊروسائيڊ جي حفاظتي اثرات ۾ حصو وٺندا آهن.
ان جي اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيتن جي علاوه، ساليڊروسائيڊ پڻ ضد سوزش واري اثر آهي. دائمي سوزش ڪيترن ئي دائمي بيمارين جي هڪ عام خاصيت آهي، ۽ سوزش جي رستن کي منظم ڪرڻ هڪ اهم علاج واري حڪمت عملي آهي. اڀياس ڏيکاريا آهن ته ساليڊروسائيڊ پرو سوزش واري ثالث جي پيداوار کي روڪي سگهي ٿو جهڙوڪ سائٽوڪائنز ۽ ڪيموڪائنز، ۽ سوزش واري سگنلنگ cascades کي چالو ڪرڻ کي روڪيو. سوزش واري رد عمل کي گهٽائڻ سان، ساليڊروسائيڊ شايد امڪاني فائدا مهيا ڪري سگھن ٿيون حالتن لاءِ خاص طور تي وڌيڪ سوزش جي ڪري، جهڙوڪ گٿريس، سوزش واري آنت جي بيماري، ۽ ڪينسر جي ڪجهه قسمن.
ان کان سواء، ساليڊروسائيڊ جي نيوروپروٽيڪڪ اثرات وڏي دلچسپي پيدا ڪئي آهي. اعصابي بيماريون جهڙوڪ الزائمر ۽ پارڪنسن جي بيماري عالمي صحت لاءِ وڏيون چيلينجون پيدا ڪن ٿيون، ۽ نئين نيورو پروٽيڪٽو ايجنٽن جي وڌندڙ ضرورت آهي. Salidroside ڪيترن ئي ميڪانيزم ذريعي نيوروپروٽيڪڪ اثرات کي وڌائڻ لاء ڏيکاريو ويو آهي، جنهن ۾ نيورونل بقا جي رستن کي تبديل ڪرڻ، دماغ ۾ آڪسائيڊائٽي دٻاء کي گهٽائڻ، ۽ نيوروئن سوزش کي دٻائڻ شامل آهن. انهن نتيجن جو مشورو ڏنو ويو آهي ته ساليڊروسائيڊ شايد هڪ امڪاني علاج واري ايجنٽ ٿي سگهي ٿي نيوروڊگينريٽ بيمارين جي روڪٿام ۽ علاج لاء.
اضافي طور تي، ساليڊروسائيڊ ان جي مخالف ٿڪائي ملڪيت جي لاء اڀياس ڪئي وئي آهي، خاص طور تي جسماني ۽ ذهني ٿڪڻ جي ڪيسن ۾. تحقيق ڏيکاري ٿو ته ساليڊروسائيڊ ضميمه جسماني ڪارڪردگي کي وڌائي سگھي ٿو، ٿڪائي سان لاڳاپيل بائيو مارڪرز کي گھٽائي، ۽ دٻاء يا ٿڪ جي حالتن ۾ سنجڪرت واري ڪارڪردگي کي بهتر بڻائي. ممڪن ميڪانيزم ۾ شامل ٿي سگھي ٿو توانائي جي ميٽابولزم جي ماڊل، دٻاء جي هارمون جي سطح جي ماڊل، ۽ عضلات ۽ اعصاب خاني ۾ mitochondrial فنڪشن کي وڌائڻ.
ساليڊروسائيڊ هڪ قدرتي مرڪب آهي جيڪو Rhodiola rosea ٻوٽي ۾ ملي ٿو، جنهن کي گولڊن روٽ يا آرڪٽڪ روٽ به چيو وڃي ٿو. Rhodiola rosea، ٻئي طرف، سڄي ٻوٽي کي پاڻ ڏانهن اشارو ڪري ٿو ۽ صدين تائين روايتي دوائن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، خاص طور تي سخت موسمن وارن علائقن جهڙوڪ آرڪٽڪ ۽ يورپ ۽ ايشيا جا جبلن وارا علائقا.
Salidroside ۽ rhodiola جي وچ ۾ بنيادي فرقن مان هڪ آهي انهن جي اجزاء ۽ مخصوص اثرات. Salidroside Rhodiola rosea جي فعال اجزاء مان هڪ سمجهيو ويندو آهي ۽ اڪثر ڪري الڳ ڪيو ويندو آهي ۽ ان جي امڪاني صحت جي فائدن جي ڪري سپليمنٽ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ساليڊروسائيڊ شايد ايڊاپٽوجنڪ ملڪيتون هجن، مطلب ته اهو جسم کي دٻاءُ سان ٺهڪندڙ ۽ مختلف عضون ۽ نظامن تي حفاظتي اثر وجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
Rhodiola rosea، ٻئي طرف، مرکبات جو هڪ ميلاپ تي مشتمل آهي، جنهن ۾ ساليڊروسائيڊ، ابيٽين، ۽ ٻيا پوليفينول شامل آهن، جيڪي ان جي مجموعي اثر پيدا ڪرڻ لاء هم وقت سازي سان ڪم ڪن ٿا. روايتي دوائن ۾، Rhodiola rosea استعمال ڪيو ويندو آهي ٿڪ کي منهن ڏيڻ، ذهني ۽ جسماني ڪارڪردگي کي وڌائڻ، ۽ مجموعي صحت جي حمايت ڪرڻ لاء.
ساليڊروسائيڊ ۽ ريڊيولا گلاب جي وچ ۾ هڪ ٻيو اهم فرق انهن جي مخصوص ايپليڪيشنون ۽ امڪاني استعمال آهي. Salidroside اڀياس ڪئي وئي آهي ان جي امڪاني ڪردار جي مدد ۾ دل جي صحت، سنجڪرت واري فنڪشن، ۽ دٻاء جي انتظام جي ڪري ان جي امڪاني موافقت ۽ اينٽي آڪسائيڊٽ ملڪيت جي ڪري. اهو اڪثر ڪري سپليمنٽس ۾ شامل ڪيو ويو آهي جيڪي صحت جي انهن مخصوص علائقن کي نشانو بڻائيندا آهن.
Rhodiola rosea، مڪمل ٻوٽي جي اقتباس جي طور تي، اڪثر ساڳئي مقصدن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي، پر اهو ٻين بايو ايڪٽو مرکبات جي موجودگي جي ڪري اضافي فائدا پڻ ڏئي سگهي ٿو. ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته Rhodiola rosea extract ٿي سگھي ٿو مخالف ٿڪ، ضد ڊپريشن ۽ امونوموڊوليٽري اثرات، ان کي صحت جي مسئلن جي حد تائين هڪ ورسٽائل جڙي ٺاهي.
1. دٻاء گھٽائي ٿو: ساليڊروسائيڊ جو مطالعو ڪيو ويو آهي ان جي صلاحيت لاءِ جسم کي دٻاءُ سان ٺهڪائڻ ۾ مدد ڏيڻ. تحقيق ڏيکاري ٿي ته اهو جسم جي دٻاءُ جي جوابي نظام جي مدد ڪري سگهي ٿو، جسماني ۽ ذهني صحت تي دٻاءُ جي اثرن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جي روزاني معمول ۾ ساليڊروسائيڊ سپليمنٽس شامل ڪرڻ سان، توهان روزاني دٻاءُ جي منهن ۾ پرسڪون ۽ لچڪ جو وڏو احساس محسوس ڪري سگهو ٿا.
2. سنجيدگي واري ڪارڪردگي کي وڌايو: ساليڊروسائيڊ اضافي تي غور ڪرڻ لاء هڪ ٻيو زبردست سبب اهو آهي ته سنجيدگي واري ڪارڪردگي جي حمايت ڪرڻ جي صلاحيت آهي. تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ساليڊروسائيڊ شايد نيوروپروٽيڪٽو خاصيتون آهن جيڪي صحت مند دماغ جي ڪم کي برقرار رکڻ ۽ ذهني وضاحت جي حمايت ڪن ٿيون. توهان جي روزاني ريگيمن ۾ سلائيڊروڊ شامل ڪرڻ سان، توهان شايد فڪر، ياداشت، ۽ مجموعي سنجڪاتي صلاحيتن ۾ بهتري جو تجربو ڪري سگهون ٿا.
3. موڊ سپورٽ: ساليڊروسائيڊ امڪاني موڊ وڌائڻ وارا اثر آهن. تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته اهو دماغ ۾ نيوروٽانسميٽرس کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ سيروٽونين ۽ ڊومامين، جيڪي موڊ جي ضابطي ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. توهان جي روزاني معمول ۾ سلائيڊروڊ سپليمنٽ شامل ڪرڻ شايد وڌيڪ مثبت ذهنيت ۽ جذباتي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.
4. جسماني ڪارڪردگي: انهن لاء جيڪي جسماني ڪارڪردگي کي وڌائڻ چاهيندا آهن، ساليڊروسائيڊ شايد قيمتي مدد فراهم ڪري سگھن ٿيون. تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ساليڊروسائيڊ شايد برداشت ۽ ايٿليڪ ڪارڪردگي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ان کي ائٿليٽس ۽ فٽنيس حوصلا افزائي لاء فائدي وارو اضافو بڻائي ٿو. توهان جي روزاني معمول ۾ سلائيڊروڊ شامل ڪرڻ سان، توهان شايد برداشت ۾ بهتري ۽ توهان جي جسم جي بحالي جي صلاحيت ۾ تجربو ڪري سگهو ٿا.
5. اينٽي آڪسيڊنٽ تحفظ: ساليڊروسائيڊ ۾ طاقتور اينٽي آڪسيڊنٽ خاصيتون آهن جيڪي جسم کي آڪسائيڊائٽي دٻاءُ ۽ آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. توهان جي روزاني ريگيمن ۾ ساليڊروسائيڊ سپليمنٽ شامل ڪندي، توهان پنهنجي جسم جي قدرتي دفاعي ميڪانيزم جي حمايت ڪري سگهو ٿا ۽ مجموعي صحت ۽ زندگي کي فروغ ڏئي سگهو ٿا.
1. پاڪائي ۽ معيار: جڏهن هڪ ساليڊروسائيڊ سپليمنٽ چونڊيو، اهو ضروري آهي ته صفائي ۽ معيار کي ترجيح ڏني وڃي. اعلي معيار، ساليڊروسائيڊ جي خالص ذريعن مان ٺهيل شين جي ڳولا ڪريو. سپليمنٽس چونڊيو جيڪي ٽئين پارٽي جي تنظيمن طرفان پاڪائي ۽ طاقت لاءِ آزمايا ويا آهن انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان هڪ قابل اعتماد پراڊڪٽ حاصل ڪري رهيا آهيو.
2. حياتياتي دستيابي: حياتياتي دستيابي جو مطلب آهي جسم جي قابليت کي جذب ڪرڻ ۽ استعمال ڪرڻ جي فعال اجزاء کي اضافي ۾. جڏهن سلائيڊروڊ سپليمنٽ چونڊيو، فارم تي غور ڪريو جنهن ۾ اهو موجود آهي. سپليمنٽس لاءِ ڏسو جيڪي استعمال ڪن ٿا بايو دستياب فارم جو ساليڊروسائيڊ جسم ۾ بهتر جذب ۽ تاثير کي يقيني بڻائڻ لاءِ.
3. ٻيا اجزا: ڪجھ ساليڊروسائيڊ سپليمنٽس ۾ ٻيا اجزا شامل ٿي سگھن ٿا جيڪي ان جي اثرن کي پورو ڪن ٿا يا ان جي جذب کي وڌائين ٿا. غور ڪيو ته ڇا توهان هڪ اسٽينڊ اڪيلو ساليڊروسائيڊ سپليمنٽ کي ترجيح ڏيو ٿا يا هڪ جنهن ۾ ٻيون فائديمند اجزاء شامل آهن.
4. برانڊ جي شهرت: ساليڊروسائيڊ سپليمنٽ جو هڪ معتبر ۽ قابل اعتماد برانڊ چونڊڻ انتهائي اهم آهي. صنعتڪار جي شهرت جي تحقيق ڪريو، بشمول معيار جي معيارن تي عمل ڪرڻ، سورسنگ جي عملن ۽ گراهڪ جا جائزو. ثابت ٿيل ٽريڪ رڪارڊ سان معتبر برانڊن کي اعلي معيار جي ساليڊروسائيڊ سپليمنٽ پيش ڪرڻ جو امڪان آهي.
5. ڊاسج ۽ سرونگ سائيز: نوٽ ڪيو سفارش ڪيل ڊاس ۽ سرونگ جي سائز کي ساليڊروسائيڊ سپليمنٽس لاءِ. Salidroside concentrations ۽ تجويز ڪيل روزاني ذخيرا مصنوعات جي وچ ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون. توهان جي مخصوص صحت جي مقصدن تي غور ڪريو ۽ هڪ صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه سان صلاح ڪريو انهي جو اندازو لڳائڻ لاءِ جيڪو توهان جي ضرورتن مطابق آهي.
6. شفافيت ۽ ڄاڻ: قابل اعتماد ساليڊروسائيڊ سپليمنٽس کي انهن جي اجزاء، سورسنگ، ۽ پيداوار جي عمل بابت شفاف معلومات مهيا ڪرڻ گهرجي. پراڊڪٽس کي ڏسو جيڪي تفصيلي ليبلنگ ۽ ساليڊروسائيڊ مواد، امڪاني الرجين، ۽ اضافي ۾ استعمال ٿيندڙ ڪنهن ٻئي مواد بابت جامع معلومات مهيا ڪن ٿيون.
7. صحت جا مقصد: پنھنجي مخصوص صحت جي مقصدن تي غور ڪريو جڏھن ساليڊروسائيڊ سپليمنٽ چونڊيو. ڇا توھان ڳولي رھيا آھيو دٻاءُ جي انتظام، سنجيدگي واري ڪارڪردگي، يا مجموعي صحت، ھڪڙو اضافي چونڊيو جيڪو توھان جي صحت جي مقصدن سان ٺھيل آھي ۽ امڪاني فائدا مهيا ڪري ٿو جيڪي توھان ڳولي رھيا آھيو.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. 1992 کان غذائي سپليمينٽ جي ڪاروبار ۾ مصروف آھي. اھو چين ۾ پھريون ڪمپني آھي جنھن انگور جي ٻج ڪڍڻ کي ترقيءَ ۽ ڪمرشلائيز ڪيو.
30 سالن جي تجربي سان ۽ اعليٰ ٽيڪنالاجي ۽ اعليٰ اختيار ڪيل آر اينڊ ڊي حڪمت عملي سان، ڪمپني ترقي ڪئي آهي مقابلي واري پروڊڪٽس جي هڪ حد ۽ هڪ جديد زندگي سائنس جي اضافي، ڪسٽم سنٿيسس ۽ پيداواري خدمتن واري ڪمپني بڻجي وئي آهي.
ان کان علاوه، ڪمپني پڻ هڪ FDA-رجسٽرڊ ڪارخانو آهي، انساني صحت کي مستحڪم معيار ۽ پائيدار ترقي سان يقيني بڻائي ٿي. ڪمپني جا R&D وسيلا ۽ پيداوار جون سهولتون ۽ تجزياتي اوزار جديد ۽ گھڻا ڪم ڪندڙ آهن، ۽ ISO 9001 معيارن ۽ GMP پيداواري عملن جي تعميل ۾ هڪ مليگرام کان ٽين اسڪيل تي ڪيميائي مادو پيدا ڪرڻ جي قابل آهن.
سوال: روڊيولا کي ڪيئن ورتو وڃي؟
ج: Rhodiola ڪيپسول يا پائوڊر فارم ۾ وٺي سگهجي ٿو. سفارش ٿيل دوز انفرادي ۽ مخصوص پيداوار تي منحصر ڪري ٿو. اھو بھترين آھي ته ٺاھيندڙ طرفان ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو يا ذاتي ٿيل دوائن جي سفارشن لاءِ صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪريو.
سوال: ريڊيولا جي اثرن کي ڏسڻ ۾ ڪيترو وقت لڳي ٿو؟
ج: Rhodiola جا اثر فرد کان فرد تائين مختلف ٿي سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهو ڪجهه ڏينهن اندر دٻاءُ جي سطح ۽ ذهني وضاحت ۾ بهتري محسوس ڪري سگھن ٿا، جڏهن ته ٻيا گهڻو وقت وٺي سگهن ٿا. اهو Rhodiola کي گهٽ ۾ گهٽ 2-3 هفتن جي آزمائشي مدت ڏيڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته جيئن ان جي اثرائتي جو اندازو لڳايو وڃي.
سوال: ڇا Rhodiola ڊگهي مدي واري دٻاءُ جي انتظام لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو؟
ج: ها، Rhodiola ڊگهي مدت جي دٻاء جي انتظام ۽ مجموعي ڀلائي لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. اهو ضروري آهي ته صحت مند طرز زندگي جي عادتن کي شامل ڪرڻ سان گڏ Rhodiola ضميمه، جهڙوڪ مناسب غذائيت، باقاعده ورزش، ۽ دٻاء کي گهٽائڻ جي ٽيڪنالاجي، بهتر نتيجن لاء.
ڊسڪليمر: هي مضمون صرف عام معلومات لاء آهي ۽ ڪنهن به طبي مشوري جي طور تي نه ٺهرايو وڃي. ڪجهه بلاگ پوسٽ معلومات انٽرنيٽ تان ايندي آهي ۽ پروفيشنل ناهي. هي ويب سائيٽ صرف آرٽيڪل کي ترتيب ڏيڻ، فارميٽ ڪرڻ ۽ ايڊٽ ڪرڻ جي ذميوار آهي. وڌيڪ معلومات پهچائڻ جو مقصد اهو ناهي ته توهان ان جي نظرين سان متفق آهيو يا ان جي مواد جي صداقت جي تصديق ڪريو. ڪنهن به سپليمنٽ کي استعمال ڪرڻ يا توهان جي صحت جي سنڀال واري ريگيمن ۾ تبديليون ڪرڻ کان پهريان هميشه هڪ صحت جي سار سنڀار جي پروفيسر سان صلاح ڪريو.
پوسٽ جو وقت: اپريل-03-2024
