6-پيراڊول هڪ مرڪب آهي جيڪو ادرک ۾ ملي ٿو. اهو هڪ قدرتي طور تي موجود مرڪب آهي جنهن کي ڏيکاريو ويو آهي امڪاني صحت فائدا. هي پوسٽ هر شي کي ڍڪيندي جيڪا توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي 6-paradol بابت ۽ اهو توهان جي صحت کي ڪيئن فائدو ڏئي سگهي ٿو.
- 6-پيراڊول گني مرچ جي ٻج جو فعال ذائقو جزو آهي (افرامومم ميليگيٽا يا جنت جا اناج). اهو ڪيميائي جي هڪ طبقي مان نڪتل آهي جنهن کي alkylphenols طور سڃاتو وڃي ٿو، جيڪي قدرتي مرڪب آهن. 6-paradol، عام طور تي 6-gingerol ذريعي 6-gingerenol مان ٺھي ٿو، ادرک جو ھڪڙو ننڍڙو جزو آھي، ۽ ھڪڙو متحرڪ فينول آھي جيڪو ادرک جي خاندان ۾ ملي ٿو، اھو ڪيترن ئي ٻوٽن ۾ ملي ٿو، جن ۾ ادرک، ڪارا مرچ ۽ تل شامل آھن. حياتياتي سرگرمين جو هڪ وسيع سلسلو. هي حياتياتي مرڪب ادرک جي منفرد ذائقي جو ذريعو آهي ۽ ڏيکاريو ويو آهي ته ڪيترائي صحت فائدا آهن. جڏهن 6-Paradol cyclooxygenase (COX-2) جي فعال سائيٽ سان ڳنڍيل آهي، اهو مؤثر طور تي چمڙي جي سرطان سان گڏ چوڪن ۾ ٽامي جي ترقي کي روڪي ٿو. 6-Paradol پڻ ڪيترائي صحت فائدا آھن جھڙوڪ ضد سوزش، اينٽي آڪسائيڊنٽ، ٿلهي پن، لوئر بلڊ پريشر ۽ ياداشت جي بھتري.
6-paradol جو اثر گلوڪوز اپٽيڪ تي C2C12 myotubes (عضلات جي سيلز) ۽ 3T3-L1 adipocytes (فٽ سيلز) ۾ تحقيق ڪئي وئي. نتيجن مان ظاهر ٿيو ته 6-پيراڊول نه رڳو ٻنهي سيلن ۾ گلوڪوز جي اپٽيڪ کي وڌايو، پر گلوڪوز جي اپٽيڪ کي وڌائڻ لاء ڪجهه پروٽينن جي سرگرمي کي پڻ وڌايو. مخصوص ميکانيزم جن جي ذريعي 6-paradol گلوڪوز جي استعمال کي فروغ ڏئي ٿو. پهريون، 6-paradol AMPK نالي هڪ پروٽين جي سرگرمي کي وڌايو. هي پروٽين سيلز ۾ توانائي جي ميٽابولزم کي منظم ڪرڻ جو ذميوار آهي، ۽ AMPK کي چالو ڪندي، 6-paradol گلوڪوز جي سيلولر اپٽيڪ کي وڌائي ٿو. لاڳاپيل مطالعي جي نشاندهي ڪئي وئي آهي 6-paradol ذیابيطس ۽ موهپا جي علاج لاء هڪ امڪاني علاج جو مقصد.
تنهن ڪري، 6-پيراول، هڪ قدرتي مرڪب طور، انهن سڀني هنڌن تي استعمال ڪري سگهجي ٿو!
(1) هڪ کاڌي additive طور استعمال ڪيو
6-پيراڊول هڪ تيز خوشبودار ڪيٽون آهي جيڪو جنت جي اناج جي منفرد ذائقي ۽ خوشبوءَ جو ذريعو آهي. اهو صدين تائين روايتي دوائن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي ۽ پکا ۾ مصالحي طور استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ مشروبات ۾ ذائقي ايجنٽ جي طور تي. اهو ادرک، ڪارا مرچ ۽ تل جي ٻج ۾ ملي ٿو، ۽ پڻ ادرک جو هڪ ذيلي عضوو آهي، پوء ان کي کاڌي ۾ اضافو طور استعمال ڪري سگهجي ٿو، مصالحن جي فهرست ۾ هڪ مڪمل اضافو جيڪو کاڌي کي وڌيڪ ذائقو ۽ مٺو بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. . يقينن، اهو نه رڳو کاڌي ۾، پر مشروبات ۾ پڻ شامل ڪري سگهجي ٿو. مارڪيٽ ۾ ٻين مٺي additives جي مقابلي ۾، 6-پاراڊو قدرتي آهي، تنهنڪري هو کاڌي ۽ مشروبات ۾ زندگي ۽ لذت شامل ڪرڻ لاء بهترين انتخاب آهي.
(2) اهو هضم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو
زندگيءَ ۾ اڪثر ماڻهو قبض ۽ معدي جي تڪليف جو شڪار هوندا آهن، تنهن ڪري توهان غور ڪري سگهو ٿا 6-Paradol، ان جو هڪ اثر معدي ۾ کاڌي کي ٽوڙڻ ۽ هضم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ آهي، ۽ جڏهن هڪ غذائي سپليمنٽ طور استعمال ڪيو وڃي ته ڪجهه هاضمي جي مسئلن کي گهٽائي سگهن ٿا، پر يقيناً اهي مسئلا صرف قبض ۽ ڦڦڙن جا نه آهن جيئن آرٽيڪل ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته 6-پيراڊول ۾ سوزش واري خاصيت آهي، جيڪا جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي، جيڪا وزن وڌائڻ ۽ بلڊنگ سميت ٻين صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. متل
(3) معرفت کي بهتر بڻائڻ جي صلاحيت
6-paradol جو ٻيو فائدو، ان جي صلاحيت آهي سنجيدگي واري ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ. اڀياس ڏيکاريا آهن ته 6-Paradol شايد يادگيري ۽ توجه کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ عمر سان لاڳاپيل سنجڪرت جي گهٽتائي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿي. 6-Paradol پڻ دماغ جي سيلن کي سوزش ۽ اينٽي آڪسائيڊين کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هي ڊگهي مدت جي صحت ۽ ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ان جو فعال جزو، 6-gingerol، مرڪزي نروس سسٽم جي صحت کي فروغ ڏيڻ لاء پڻ ڏيکاريو ويو آهي.
سائنسي اڀياس ڏيکاريا آهن ته 6-Paradol جسم تي ڪيترائي مثبت اثر آهن. انهن اثرات ۾ شامل آهن:
(1) ضد سوزش
6-پيراڊول ۾ طاقتور ضد سوزش واري خاصيتون آهن جيڪي جسم ۾ سوزش جي علاج ۾ اثرائتو آهن. اڀياس ڏيکاريا آهن ته اهو پرو سوزش واري سائيٽوڪائن جي پيداوار کي روڪي سگهي ٿو، جيڪي دائمي سوزش جي ترقي لاء ذميوار آهن.
(2) ڪينسر مخالف اثر
مطالعي جي مطابق، 6-Paradol جسم ۾ سرطان جي سيلز جي واڌ کي روڪي سگھي ٿو. هي مرڪب apoptosis inducing ڪندي ڪم ڪري ٿو، اهو عمل جيڪو سرطان جي سيلن جي موت جي ڪري ٿي.
(3) Neuroprotective اثر
Neuroprotection ڪنهن جي اعصابي سسٽم کي زخم يا نقصان جي ميڪانيزم کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا شايد صحت جي حالتن جي ڪري خراب نيورولوجي اثرات سان ٿي سگهي ٿي. 6-پيراڊول ۾ نيورو پروٽيڪٽو خاصيتون آهن جيڪي وڌيڪ اعصاب جي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ۽ مرڪزي نروس سسٽم جي زوال کي سست ڪن ٿيون، جيڪي اعصابي بيمارين جهڙوڪ الزائمر جي بيماري کي روڪي سگهن ٿيون.
(4) Antioxidant اثر
6-Paradol ۾ طاقتور اينٽي آڪسائيڊنٽ خاصيتون آهن جيڪي جسم ۾ آڪسائيڊائٽي نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هي حياتياتي مرڪب پڻ مختلف بيمارين ۽ حالتن کي روڪي سگھي ٿو.
ڪنهن لاءِ به ڪا ڳالهه ناهي، لڳي ٿو ته وزن گھٽائڻ جو ٻيو ڪو به طريقو نه آهي مشق ۽ غذا کان سواءِ. ان خيال جي بنياد تي، جيڪڏهن توهان وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا، توهان کي پنهنجي استعمال ڪيل ڪيلورين جي تعداد تي سختي سان ڪنٽرول ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ غير ضروري ڪيلورين جي تعداد کي گهٽائڻ لاءِ ورزش پڻ ڪرڻ گهرجي، پر نتيجا شايد ايترا واضح نه هجن. اڀياس ڏيکاريا آهن ته 6-Paradol جي مکيه فائدن مان هڪ آهي ان جي وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ جي صلاحيت، ۽ اهو 6-Paradol جسم ۾ توانائي جي خرچ کي وڌائڻ سان وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. تحقيق موجب هي بايو ايڪٽيو ڪمپائونڊ جسم جي گرمي پد کي وڌائي سگهي ٿو ۽ ميٽابولزم کي تيز ڪري سگهي ٿو، جنهن سان ٿلهي جو نقصان ٿي سگهي ٿو. اهو عمل ميٽابولزم کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ وڌيڪ کیلوري کي ساڙي سگھي ٿو، آرام سان به. ان جو مطلب اهو آهي ته ان جي استعمال سان، توهان کي ورزش ۽ غذا بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي. توهان گهٽ باشعور ٿي سگهو ٿا جيڪي توهان کائو ٿا ۽ توهان ڪيترو ورزش ڪيو ٿا، پر اڃا به توهان جي وزن جي نقصان جي نتيجن کي وڌايو.
جسم جسم جي چربی کي ٻن رنگن ۽ قسمن ۾ ذخيرو ڪري ٿو، اڇو ٿلهو ۽ ناسي چربی. اڇو ٿلهو، جنهن کي visceral fat به چيو ويندو آهي، لپيد قطرن ۽ هڪ ٿلهي رم تي مشتمل هوندو آهي، جنهن ۾ نيوڪليس ۽ سائيپولازم شامل هوندا آهن. اهو خاص طور تي اسان جي پيٽ جي چوڌاري جمع ٿئي ٿو. جڏهن ته ناسي ٿلهي، جنهن کي Induced BAT به چيو ويندو آهي، جسم جي گرمي پد کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪم ڪندو آهي جڏهن اهو ٿڌو هوندو آهي.
اهڙا لاڳاپيل مطالعو آهن جيڪي ظاهر ڪن ٿا ته 6-پيراڊول سفيد ايڊپوز ٽشو کي براؤن ايڊپوز ٽشو ۾ تبديل ڪري ٿو، اهڙيء طرح ذخيرو ٿيل بورنگ چربی وڌيڪ توانائي لاء دستياب آهي. ان کان علاوه، براون ايڊپوز ٽشو استعمال ڪري ٿو بلڊ شگر ۽ لپڊس، اهڙيء طرح گلوڪوز ميٽابولزم ۽ لپيد جي سطح کي بهتر بڻائي ٿو. تنهن ڪري، توهان وٽ وڌيڪ برائون adipose ٽشو آهي، وڌيڪ جسم جي چربی توانائي طور استعمال ڪئي ويندي، اهڙيء طرح توهان جي روزاني توانائي جي خرچ ۾ اضافو ٿيندو.
نتيجو
نتيجي ۾، 6-paradol هڪ طاقتور مرڪب آهي جيڪو ادرک ۾ مليو آهي. اهو ڏيکاريو ويو آهي ته ضد سوزش، مخالف ڪينسر، ضد موهپا، اينٽي ذیابيطس، ۽ نيوروپروٽيڪٽو خاصيتون. اهو استعمال ڪرڻ لاء محفوظ سمجهيو ويندو آهي. 6-پيراڊول حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو هڪ سپليمينٽ وٺڻ آهي. تنهن هوندي، ڪنهن به اضافي وٺڻ کان اڳ، اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
پوسٽ ٽائيم: جون-07-2023
